Ես ծնվել եմ Խուլ խուլ, որն ինձ համար բազմաթիվ մարտահրավերներ ներկայացրեց իմ կյանքի ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ես այնքան շնորհակալ եմ, որ կարող եմ լավ խոսել 20 տարվա լոգոպեդիայից հետո: Սա ինձ վստահություն և մղում տվեց հավատալու, որ մենք բոլորս կարող ենք հաջողության հասնել, անկախ նրանից, թե ինչ խոչընդոտների կարող ենք հանդիպել:
Այժմ ես կրքոտ եմ մտածելակերպի և ֆիթնեսի մարզումների նկատմամբ և նվիրված եմ օգնելու 30-50 տարեկան կանանց/տղամարդկանց, ովքեր պայքարում են քաշի ավելացման, ուժի և մտածելակերպի պակասի դեմ՝ վերականգնելու իրենց կազմվածքը, մկանային ուժը, ավելի խորություն, ուրախություն և բարելավված մտածելակերպ փնտրելու համար:
- Անձնական ուսուցում
- Առցանց անհատական ուսուցում
- Ընդհանուր ֆիթնեսի բարելավում
- Մկանների և ուժի ձեռքբերում
- Ճկունության բարելավում
- Սնուցման և սննդի պլաններ
- Աղիքների առողջություն
- Կշռի կորուստ
Վերջին թարմացումը՝
03 հնս, 2024 թ.