Home Workout

Կա գովազդ
100+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

«Փոխակերպեք ձեր մարմինը տնային մարզումների միջոցով՝ ձեր ֆիթնեսի լավագույն ուղեկիցը: Այրե՛ք ճարպերը, մկանային զանգվածները և հասե՛ք նիհարելու տղամարդկանց և կանանց արդյունավետ վարժություններով: Առանց մարզասրահի կամ սարքավորումների կարիք: Ստացեք հարթ որովայն և ավելի առողջ տանը:

🏋️ Հիմնական հատկանիշները.

✅ Ճարպերը այրելու վարժություններ. հզոր վարժություններ, որոնք ուղղված են որովայնի ճարպի վրա և նպաստում են քաշի կորստին:

🏡 Տնային մարզումներ. ամենօրյա վարժություններ կրծքավանդակի, ոտքերի, ձեռքերի և ամբողջ մարմնի համար: Մարզասրահ չի պահանջվում:

🤸 Սարքավորումների կարիք չկա. հասնել ֆիթնես նպատակներին միայն ձեր մարմնի քաշով: Ոչ մի մարզիչ կամ սարքավորում չի պահանջվում:

📈 Weight Tracker. Հետևեք քաշի միտումներին և արդյունավետորեն հետևեք ձեր առաջընթացին:

🔄 Հատուկ մարզումների հիշեցումներ. սահմանեք անհատականացված հիշեցումներ՝ ձեր ֆիթնես առօրյային հետևելու համար:

🎥 Մանրամասն անիմացիոն ուղեցույցներ. յուրաքանչյուր վարժության համար ապահովեք պատշաճ ձև անիմացիոն ուղեցույցներով:

💪 Բոդիբիլդինգ. մկանների կառուցման արդյունավետ մարզումներ՝ ավելի ուժեղ կազմվածք ունենալու համար:

🔥 Ճարպեր այրելու մարզումներ. այրեք կալորիաներ և ձևավորեք ձեր մարմինը ճարպեր այրող լավագույն վարժություններով:

🚻 Մարզումներ տղամարդկանց և կանանց համար. հարմարեցված տնային մարզումներ և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար: Տղամարդկանց ծրագրով ձեռք բերեք վեց փաթեթ:

🏋️ Բազմաթիվ վարժություններ. հրումներից մինչև squats, crunches-ից մինչև jumping jacks – մի ​​շարք վարժություններ համապարփակ մարզումների համար:

🏋️‍♀️ Fitness Coach. Փորձագետների կողմից մշակված հավելված, որը կուղեկցի ձեզ ֆիթնես ճանապարհորդության ընթացքում:

🍏 Դիետայի պլան. քաշի կորստի անհատականացված դիետաների պլաններ, որոնք մշակվել են փորձագետ դիետոլոգների և անձնական մարզիչների կողմից: Կառչեք ձեր նպատակներին մեր հավելվածով:

📊 BMI Հաշվիչ. Գնահատեք ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) և պարզեք ձեր իդեալական քաշը: Հետևեք առողջությանը և նվազեցրեք հիվանդությունների ռիսկը:

📆 Մարզումների հետագծում. Հեշտությամբ հետևեք ձեր մարզումներին՝ կարճ ժամանակահատվածում ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը բարելավելու համար:

⏰ Ամենօրյա մարզումների ծանուցում. հետևողական ռեժիմի համար հետևեք ամենօրյա վարժությունների հիշեցումներին:

🌟 Home Workout հավելված. առողջ սնվելու, քաշի կորստի և ընդհանուր ֆիթնեսի հասնելու ամենապարզ և ամենաարդյունավետ միջոցը:

Կիսվեք ձեր առաջընթացով սոցիալական ցանցերում և միացեք ֆիթնես հեղափոխությանը: Ներբեռնեք տնային մարզումները հիմա՝ տնային ֆիթնեսի փոխակերպման փորձի համար: Ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի առողջ ապրելակերպ սկսվում է այստեղ: #Տնային մարզումներ #ՖիթնեսՃամփորդություն #Քաշի կորուստ #Ճարպայրման վարժություններ»
Վերջին թարմացումը՝
08 մրտ, 2023 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին

Ինչ նոր բան կա

Home Workout for weight loss