Indian Fitness

Nihal Ram Tripathi

Հավելվածի մասին

Indian Fitness- ը տրամադրում է լավ կառավարվող վարժությունների հավաքածու, և այդ վարժությունները կազմակերպվում են համաշխարհային փորձագետ մարզիչների կողմից: Օրվա ընթացքում ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կառուցել մկաններ և պահպանել ֆիթնեսը տանը ՝ առանց մարզասրահ հաճախելու: Ոչ մի սարքավորում կամ մարզիչ անհրաժեշտ չէ, բոլոր վարժությունները կարող են կատարվել միայն ձեր մարմնի քաշով:

Appրագիրն ունի մարզումներ ձեր որովայնի որովայնի, կրծքավանդակի, ձեռքերի, բիսեպսի, triceps, ոտքերի, թեք և մեջքի, ինչպես նաև ամբողջ մարմնի մարզումների համար: Նրանցից ոչ մեկը սարքավորումների կարիք չունի, ուստի մարզադահլիճ հաճախելու կարիք չկա: Նույնիսկ եթե դա տևում է օրական ընդամենը մի քանի րոպե, այն կարող է արդյունավետորեն տոնել ձեր մկանները և օգնել ձեզ տանը վեց տուփ որովայն ստանալ: Indian Fitness - Home Workout հավելվածը մշակվել է Նիհալամ Ռամ Թրիփաթիի կողմից:

Appրագիրը նաև տրամադրում է որոշ տեսանյութեր, որոնք տեղադրված են You Tube- ում: Յուրաքանչյուր վարժության համար անիմացիաներով դուք կարող եք համոզվել, որ յուրաքանչյուր վարժության ընթացքում ճիշտ ձև եք օգտագործում: Մնացեք մեր տնային մարզումներին, և ընդամենը մի քանի կարճ շաբաթվա ընթացքում ձեր մարմնի փոփոխություն կնկատեք:

Հատկություններ
* Դե դասավորեք ձեռնարկները
* Անհատականացրեք ձեր մարզումների հիշեցումները
* Տեսանյութի և անիմացիայի մանրամասն ուղեցույցներ
* Նիհարեք անձնական մարզչի միջոցով
* Դուք կարող եք կիսվել ձեր ընկերների հետ սոցիալական մեդիայի միջոցով

Բոդիբիլդինգի հավելված
Փնտրու՞մ եք բոդիբիլդինգի հավելված: Բոդիբիլդինգի բավարարված հավելված չկա՞: Փորձեք կառուցել մեր մկանների ծրագիրը: Կառուցելու այս մկանների հավելվածն ունի արդյունավետ մկանների կառուցման մարզում, և մկանների կառուցման ամբողջ մարզումը նախատեսված է մասնագետի կողմից:

Ուժի ուսուցման ծրագիր
Դա ոչ միայն կառուցում է մկանների հավելված, այլև ուժի մարզման ծրագիր: Եթե ​​դուք դեռ փնտրում եք մկանների կառուցման մարզում, մկանների կառուցման հավելվածներ կամ ուժի մարզման ծրագիր, մկանների կառուցման այս ծրագրերը լավագույնն են, որը կարող եք գտնել մկանների կառուցման ծրագրերի շարքում:

Տնային մարզումներ տղամարդկանց համար
Wantանկանում եք արդյունավետ տնային մարզումներ տղամարդկանց համար: Մենք տրամադրում ենք տարբեր տնային մարզումներ տղամարդկանց համար տանը մարզվելու համար: Ապացուցված է, որ տղամարդկանց տնային մարզումը կօգնի կարճ ժամանակում վեց փաթեթ ստանալ: Դուք կգտնեք տղամարդկանց համար տնային մարզումը, որը ձեզ համար ամենահարմարն է: Փորձեք մեր տնային մարզումը տղամարդկանց համար հիմա:

Fatարպի այրման մարզումներ և հիթային մարզումներ
Fatարպի այրման լավագույն մարզումները և հարվածային մարզումները ՝ մարմնի ավելի լավ ձևավորման համար: Կալորիաներն այրեք ճարպի այրման մարզումներով և միավորեք հիթային մարզումների հետ ՝ լավագույն արդյունքը ստանալու համար:

Բազմաթիվ վարժություններ
Հրում վարժություններ, գրգռումներ, նստվածքներ, տախտակներ, ճռճռոցներ, պատերի նստվածքներ, նետվող նապաստակներ, բռունցքներով հարվածներ, triceps ընկղմումներ, հանգույցներ ...

Ֆիթնեսի մարզիչ
Լավագույն ֆիթնես ծրագրերը և մարզման ծրագրերը: Սպորտային և մարզադահլիճային մարզումները մարզումների այս ծրագրերում և ֆիթնես ծրագրերում նախատեսված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի կողմից: Սպորտի և մարզադահլիճի մարզման ուղեցույց վարժությունների, մարզասրահների մարզումների և սպորտի միջոցով, ճիշտ այնպես, ինչպես գրպանում ունենալ անձնական մարզչական մարզիչ:

Ինչ նոր բան կա

Brand new App by Nihal Ram Tripathi