Meditation for Busy People
500+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Զբաղված մարդկանց համար մեդիտացիան առաջարկում է պարզ ռազմավարություններ `լարվածությունը նվազեցնելու, քրոնիկ սթրեսը նվազագույնի հասցնելու և արագ հանգստանալու և քանդելու համար: Ոչ ոք կարիք չունի խորհրդածելու ավելի շատ, քան այն մարդիկ, ովքեր ժամանակ չունեն խորհելու:
Այս զբաղված մարդիկ գուցե փորձել են խորհրդածել, բայց հրաժարվել են դրանից, քանի որ թվում է, թե այդքան դժվար է ինտեգրվել բուռն ապրելակերպին: Մեդիտացիայի ավանդական շատ մեթոդներ մշակվել են հազարավոր տարիներ առաջ այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում են շատ տարբեր կենսակերպ, քան այսօր:
Այսօր քչերն են հեշտությամբ պարզապես նստել և հանգստանալ:
Զբաղված մարդկանց համար մեդիտացիան լցված է մեթոդներով, որոնք իրականում կարող են ինտեգրվել առօրյա կյանքում: Առավոտյան ուղևորությունը դառնում է կենտրոնացման վարժանք, և քաղաքի բնակարանի պատուհանից դուրս փողոցային աղմուկները դառնում են օգնություն, այլ ոչ թե շեղում ներսում լուռ տարածությունը գտնելու համար:
Մտածում են ինչպես ակտիվ, այնպես էլ պասիվ մեդիտացիայի տեխնիկան, և բոլոր տեխնիկայի նպատակը գործնականին սովորեցնելն է, թե ինչպես գտնել առօրյա կյանքի փոթորիկի մեջ հանգստություն: Բազմաթիվ մեթոդներ հատուկ մշակված են `ընթերցողի առօրյայում ինտեգրվելու համար, որպեսզի շուտով նրանք կարողանան լուծել նույնիսկ ամենաաղմկոտ օրը` հանգիստ հանգստության և խաղասիրության վերաբերմունքով:
Ծրագրի առանձնահատկությունները.
• 21 ակնարկ Օշոյի ձայնով
• 21 պրակտիկ խորհրդածություն, որը հնարավոր է անել միանգամից:
• Նշումներ կատարեք և ձեր խորհրդածությունները հեշտությամբ բաժանեք ընկերների հետ
• Կարող է օգտագործվել օֆլայնից
• ցանցաթաղանթի աջակցություն
Շնորհակալություն շարունակական արձագանքի համար; խնդրում ենք ուղարկել էլ. փոստով mobile@osho.net, որպեսզի մենք կարողանանք շարունակել կատարելագործվել: Եթե օգտվեք ծրագրից, խնդրում ենք թողեք մեզ խանութի վարկանիշը:
OSHO- ի մասին
Օշոն ժամանակակից միստիկ է, որի կյանքն ու ուսմունքը ազդել են միլիոնավոր մարդկանց բոլոր տարիքի և կյանքի բոլոր ոլորտներից: Նրա հաճախ սադրիչ և դժվարին ուսմունքներն այսօր ավելի ու ավելի մեծ հետաքրքրություն են առաջացնում, և նրա ընթերցասրահը կտրուկ ընդլայնվում է ամբողջ աշխարհում ավելի քան հիսուն լեզուներով: Մարդիկ կարող են հեշտությամբ ճանաչել նրա պատկերացումների իմաստությունը և դրանց արդիականությունը մեր կյանքին և այն խնդիրներին, որոնց առջև մենք կանգնած ենք այսօր: The Sunday Times- ը Լոնդոնում Osho- ն անվանեց որպես «20-րդ դարի 1000-ական արտադրող» մեկը: Նա ամբողջ աշխարհում հայտնի է իր մեդիտացիայի մեջ հեղափոխական ներդրման համար ՝ ներքին փոխակերպման գիտություն, իր «OSHO Ակտիվ մեդիտացիաների» եզակի մոտեցմամբ ՝ գիտակցելով ժամանակակից կյանքի արագացված տեմպը և խորհրդածությունը բերելով ժամանակակից կյանքի:
Այս զբաղված մարդիկ գուցե փորձել են խորհրդածել, բայց հրաժարվել են դրանից, քանի որ թվում է, թե այդքան դժվար է ինտեգրվել բուռն ապրելակերպին: Մեդիտացիայի ավանդական շատ մեթոդներ մշակվել են հազարավոր տարիներ առաջ այն մարդկանց համար, ովքեր ապրում են շատ տարբեր կենսակերպ, քան այսօր:
Այսօր քչերն են հեշտությամբ պարզապես նստել և հանգստանալ:
Զբաղված մարդկանց համար մեդիտացիան լցված է մեթոդներով, որոնք իրականում կարող են ինտեգրվել առօրյա կյանքում: Առավոտյան ուղևորությունը դառնում է կենտրոնացման վարժանք, և քաղաքի բնակարանի պատուհանից դուրս փողոցային աղմուկները դառնում են օգնություն, այլ ոչ թե շեղում ներսում լուռ տարածությունը գտնելու համար:
Մտածում են ինչպես ակտիվ, այնպես էլ պասիվ մեդիտացիայի տեխնիկան, և բոլոր տեխնիկայի նպատակը գործնականին սովորեցնելն է, թե ինչպես գտնել առօրյա կյանքի փոթորիկի մեջ հանգստություն: Բազմաթիվ մեթոդներ հատուկ մշակված են `ընթերցողի առօրյայում ինտեգրվելու համար, որպեսզի շուտով նրանք կարողանան լուծել նույնիսկ ամենաաղմկոտ օրը` հանգիստ հանգստության և խաղասիրության վերաբերմունքով:
Ծրագրի առանձնահատկությունները.
• 21 ակնարկ Օշոյի ձայնով
• 21 պրակտիկ խորհրդածություն, որը հնարավոր է անել միանգամից:
• Նշումներ կատարեք և ձեր խորհրդածությունները հեշտությամբ բաժանեք ընկերների հետ
• Կարող է օգտագործվել օֆլայնից
• ցանցաթաղանթի աջակցություն
Շնորհակալություն շարունակական արձագանքի համար; խնդրում ենք ուղարկել էլ. փոստով mobile@osho.net, որպեսզի մենք կարողանանք շարունակել կատարելագործվել: Եթե օգտվեք ծրագրից, խնդրում ենք թողեք մեզ խանութի վարկանիշը:
OSHO- ի մասին
Օշոն ժամանակակից միստիկ է, որի կյանքն ու ուսմունքը ազդել են միլիոնավոր մարդկանց բոլոր տարիքի և կյանքի բոլոր ոլորտներից: Նրա հաճախ սադրիչ և դժվարին ուսմունքներն այսօր ավելի ու ավելի մեծ հետաքրքրություն են առաջացնում, և նրա ընթերցասրահը կտրուկ ընդլայնվում է ամբողջ աշխարհում ավելի քան հիսուն լեզուներով: Մարդիկ կարող են հեշտությամբ ճանաչել նրա պատկերացումների իմաստությունը և դրանց արդիականությունը մեր կյանքին և այն խնդիրներին, որոնց առջև մենք կանգնած ենք այսօր: The Sunday Times- ը Լոնդոնում Osho- ն անվանեց որպես «20-րդ դարի 1000-ական արտադրող» մեկը: Նա ամբողջ աշխարհում հայտնի է իր մեդիտացիայի մեջ հեղափոխական ներդրման համար ՝ ներքին փոխակերպման գիտություն, իր «OSHO Ակտիվ մեդիտացիաների» եզակի մոտեցմամբ ՝ գիտակցելով ժամանակակից կյանքի արագացված տեմպը և խորհրդածությունը բերելով ժամանակակից կյանքի:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
