1+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
CHIZL հավելվածը ձեր մեկ աղբյուրի ֆիթնես լուծումն է, որը համատեղում է մարզումները, սննդի պլանները և հավելումները, որոնք հատուկ նախագծված են՝ օգնելու ձեզ հասնել ձեր ֆիթնեսի և առողջության նպատակներին՝ բոլորը մեկ հավելվածում:
ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Շաբաթական վերապատրաստման պլանների հասանելիություն
- Մարզումներին հետևելու ունակություն
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Եղեք թվային համայնքների մաս՝ հանդիպելու նմանատիպ առողջապահական նպատակներ ունեցող մարդկանց և մնալ մոտիվացված
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացրեք ձեր Apple Watch-ը, որպեսզի հետևեք մարզումներին, քայլերին, սովորություններին և ավելին անմիջապես ձեր դաստակից
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Apple Health հավելվածը, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:
Մենք տրամադրում ենք ամենաարժեքավոր ֆիթնես լուծումը, որը կազմակերպվում է ավելի քան 30 տարվա փորձ ունեցող իրական մարզիչների կողմից: CHIZL-ը համատեղում է լավ մշակված շաբաթական մարզասրահի և տնային վիդեո մարզումները, ձեր թիրախային քաշի վրա հիմնված հատուկ սննդի պլանները, ինչպես նաև անհատականացված հավելումների առաջարկությունները՝ ինտեգրված մեկ հավելվածում:
WORKOUT ընտրանքներ.
- Ե՛վ մարզասրահ, և՛ տնային մարզումներ
- Շաբաթական բեռնված նոր 5-օրյա մարզումներ:
- Շաբաթական քանդակեք մկանների յուրաքանչյուր խումբ:
- 350+ վիդեո ցուցադրություն՝ միախառնելով ձգվող, քանդակագործություն, ուժ, սիրտ և բարձր ինտենսիվության ինտերվալ մարզումներ:
- Հարցերի համար երկկողմանի ներծրագրային հաղորդագրություններ:
- Միացեք FitBit-ին, MyFitnessPal-ին և AppleWatch-ին
ՍՆՆԴԻ ՊԼԱՆ ընտրանքներ.
- Smart Meal Plans-ը լայնածավալ, ինտերակտիվ, հարմարեցված պլաններ են, որոնք բեռնված են Chizl հավելվածում: Մենք առաջարկում ենք տարբերակներ բոլորի համար...Հավասարակշռված, պալեո, ցածր ածխաջրածին, ցածր յուղայնությամբ, բարձր սպիտակուցային, վեգանական, բուսակերների և պեսկատարիական ծրագրեր: Դուք կարող եք ոլորել կերակուրների միջով օրվա ընթացքում, ինչպես նաև սեղմել ճաշի վրա՝ տեսնելու մատուցման տեղեկատվությունը, բաղադրիչները և նույնիսկ տեսանյութ պատրաստելու հրահանգները: Եթե ցանկանում եք փոխել կերակուրը, պարզապես սեղմեք կոճակը՝ ձեր ճշգրիտ մակրոներով արդեն հաշվարկված հարյուրավոր տարբերակներից ընտրելու համար:
- Մեր մուտքային մակարդակի Սննդի պլան PDF-ը ձեզ տալիս է 3 լիարժեք օր սնունդ (3 տարբեր կերակուր + 2 խորտիկ ամեն օր)՝ հիմնված այն ճշգրիտ մակրոների վրա, որոնք դուք պետք է հասնեք ձեր պրոֆիլում լրացված նպատակային քաշին:
SUPPLEMENT ընտրանքներ.
- Անհատականացված հավելումների առաջարկներ՝ հիմնված կյանքի փուլի, կենսաբանության, ապրելակերպի և առողջության նպատակների վրա...
Ձեր մարզավիճակի բարելավումը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Ներբեռնեք CHIZL-ը և վերահսկեք ձեր առողջությունը:
ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Շաբաթական վերապատրաստման պլանների հասանելիություն
- Մարզումներին հետևելու ունակություն
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Եղեք թվային համայնքների մաս՝ հանդիպելու նմանատիպ առողջապահական նպատակներ ունեցող մարդկանց և մնալ մոտիվացված
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացրեք ձեր Apple Watch-ը, որպեսզի հետևեք մարզումներին, քայլերին, սովորություններին և ավելին անմիջապես ձեր դաստակից
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Apple Health հավելվածը, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:
Մենք տրամադրում ենք ամենաարժեքավոր ֆիթնես լուծումը, որը կազմակերպվում է ավելի քան 30 տարվա փորձ ունեցող իրական մարզիչների կողմից: CHIZL-ը համատեղում է լավ մշակված շաբաթական մարզասրահի և տնային վիդեո մարզումները, ձեր թիրախային քաշի վրա հիմնված հատուկ սննդի պլանները, ինչպես նաև անհատականացված հավելումների առաջարկությունները՝ ինտեգրված մեկ հավելվածում:
WORKOUT ընտրանքներ.
- Ե՛վ մարզասրահ, և՛ տնային մարզումներ
- Շաբաթական բեռնված նոր 5-օրյա մարզումներ:
- Շաբաթական քանդակեք մկանների յուրաքանչյուր խումբ:
- 350+ վիդեո ցուցադրություն՝ միախառնելով ձգվող, քանդակագործություն, ուժ, սիրտ և բարձր ինտենսիվության ինտերվալ մարզումներ:
- Հարցերի համար երկկողմանի ներծրագրային հաղորդագրություններ:
- Միացեք FitBit-ին, MyFitnessPal-ին և AppleWatch-ին
ՍՆՆԴԻ ՊԼԱՆ ընտրանքներ.
- Smart Meal Plans-ը լայնածավալ, ինտերակտիվ, հարմարեցված պլաններ են, որոնք բեռնված են Chizl հավելվածում: Մենք առաջարկում ենք տարբերակներ բոլորի համար...Հավասարակշռված, պալեո, ցածր ածխաջրածին, ցածր յուղայնությամբ, բարձր սպիտակուցային, վեգանական, բուսակերների և պեսկատարիական ծրագրեր: Դուք կարող եք ոլորել կերակուրների միջով օրվա ընթացքում, ինչպես նաև սեղմել ճաշի վրա՝ տեսնելու մատուցման տեղեկատվությունը, բաղադրիչները և նույնիսկ տեսանյութ պատրաստելու հրահանգները: Եթե ցանկանում եք փոխել կերակուրը, պարզապես սեղմեք կոճակը՝ ձեր ճշգրիտ մակրոներով արդեն հաշվարկված հարյուրավոր տարբերակներից ընտրելու համար:
- Մեր մուտքային մակարդակի Սննդի պլան PDF-ը ձեզ տալիս է 3 լիարժեք օր սնունդ (3 տարբեր կերակուր + 2 խորտիկ ամեն օր)՝ հիմնված այն ճշգրիտ մակրոների վրա, որոնք դուք պետք է հասնեք ձեր պրոֆիլում լրացված նպատակային քաշին:
SUPPLEMENT ընտրանքներ.
- Անհատականացված հավելումների առաջարկներ՝ հիմնված կյանքի փուլի, կենսաբանության, ապրելակերպի և առողջության նպատակների վրա...
Ձեր մարզավիճակի բարելավումը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Ներբեռնեք CHIZL-ը և վերահսկեք ձեր առողջությունը:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Ինչ նոր բան կա
Bug fixes and performance updates.
