JCF- ը ձեզ հնարավորություն է տալիս դեպի երջանկություն ֆիթնեսի և սնուցման, հաշվետվողականության, ընկերական հարաբերությունների և արդյունքների միջոցով:
Ձեր ֆիթնեսի և սնուցման ռեժիմը ձեզ հետ պահեք ՝ անկախ նրանից, թե որտեղ եք աշխարհում:
JCF Boot Camp հավելվածի միջոցով դուք կարող եք սկսել հետևել ձեր մարզումներին և սնունդին, չափել արդյունքները և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին ՝ բոլորը ձեր անձնական մարզչի օգնությամբ:
- Մատչեք վերապատրաստման ծրագրեր և հետևեք մարզումներ
- Նախացուցեք մարզումները և հավատարիմ մնացեք ՝ հաղթահարելով ձեր անձնական լավագույնները
- Հետևեք ձեր նպատակների առաջընթացին
- Կառավարեք ձեր սննդի ընդունումը, ինչպես սահմանված է ձեր մարզչի կողմից
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակները
- Ուղարկեք ձեր մարզչին իրական ժամանակում
- Հետևեք մարմնի չափումներին և նկարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք հրահանգների ծանուցման հիշեցումներ պլանային մարզումների և գործողությունների համար
- Միացեք wearable սարքերին, ինչպիսիք են Apple Watch- ը (համաժամեցված է առողջության հավելվածի հետ), Fitbit- ին և Withings- ին ՝ մարմնի վիճակագրությունն ակնթարթորեն համաժամեցնելու համար
Ներբեռնեք հավելվածն այսօր: Ձեր ավելի լավ մարմինն ու ավելի լավ կյանքը սկսվում են այստեղից:
Վերջին թարմացումը՝
14 մյս, 2024 թ.