Fustra

Trainero.com

Հավելվածի մասին

Fustra- ն մարզման մի ձև է, որը հատուկ ուշադրություն է դարձնում մարմնի կեցվածքի շտկմանը, շարժունակության բարելավմանը և միջին մարմնի ամրապնդմանը:

Fustra հավելվածը ծառայում է որպես գործիք Fustra հրահանգչի և հաճախորդի միջև մարզչական հարաբերությունների մեջ: Օրինակ, հավելվածը թույլ է տալիս իրականացնել ձեր ուսուցչի կողմից ձեզ համար պլանավորված վարժություններ և սննդի խորհուրդներ, հետևել դրանց և զրուցել գործառույթի միջոցով հաղորդակցվել ձեր հրահանգչի հետ:

Ինչ նոր բան կա

Voit nyt keskusteluissa valita postausten ja kommenttien järjestyksen. Lisäksi tulosten syöttäminen on nyt kätevämpää uuden numeronäppäimistön avulla.