Warm Up Exercises
Կա գովազդ
4,0star
1,33 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ջերմությունն ու ձգումը մարզվելու կարեւոր մասն է: Մենք պատրաստել ենք մի շարք զորավարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ջերմացնել ձեր մկանները եւ կանխել վնասվածքներ ձեր մարզվելը: Բոլոր վարժությունները հեշտ են անել եւ չեն պահանջում լրացուցիչ սարքավորումներ: Դիմումը ներառում է ամենաարդյունավետ վարժությունները, նկարագրությունները, թե ինչպես կատարել դրանք, ինչպես նաեւ ցուցադրություն:
Ջերմությունը շատ ժամանակ չի պահանջում, բայց այն ամբողջ օրվա ընթացքում կազատվի ձեզ էներգիայով: Մինչեւ մարզվելը, ջերմությունը կատարելը ֆիթնեսի կարեւոր մասն է: Այս ջերմացումը հարմար է առաջադրվելու եւ ֆիթնեսի մարզվելու համար:
Ջերմությունը շատ ժամանակ չի պահանջում, բայց այն ամբողջ օրվա ընթացքում կազատվի ձեզ էներգիայով: Մինչեւ մարզվելը, ջերմությունը կատարելը ֆիթնեսի կարեւոր մասն է: Այս ջերմացումը հարմար է առաջադրվելու եւ ֆիթնեսի մարզվելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,2
1,24 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
- New Design
