Միտումնավորությունն այն է, որ սա լինի ձեր նոր տունը, որպեսզի դուք հանդիպեք ձեր նոր ընտանիքին: Հայտնի է, որ յոգաֆակտուրան բացության, բարության և ազնիվ հոգևոր առաջնորդության վայր է:
Մենք ողջունում ենք բոլորին, ինչպես ընկերներին և ընտանիքին: սիրով ՝ որպես յուրահատուկ անձնավորության նկատմամբ: Յոգաֆակտիկայի սիրտը համայնքի զգացումն է, որը զգացվում է ինչպես լաունջում, այնպես էլ յոգայի տարածքում:
Մենք սովորեցնում ենք իսկական յոգայի պրակտիկա ՝ հիմնված Հնդկաստանից և յոգերից եկած հնագույն իմաստության վրա: Բոլոր պրակտիկաները պահում են այս հոգևոր տեքստերն ու ավանդույթները որպես հարթակ. Անկախ այն բանից, թե դրանք վերնագրված են Յոգայի կոնդիցիոներ, օդային յոգա կամ Հաթա յոգա, նրանք բոլորն էլ իրական մոտեցում են ցուցաբերում պրակտիկային:
Մեր բոլոր պրակտիկայում դուք կգտնեք մեդիտացիա `որպես ուսուցման մի մաս, որպես շարժման մի մաս և որպես ինքնուրույն պրակտիկա: Ակնկալեք ձեր ֆիզիկական պրակտիկայի լուռ սկիզբ, ակնկալեք ավարտել յուրաքանչյուր վարժություն Սավասանայում (հանգիստ), ակնկալեք սկսել և ավարտել որոշ վարժություններ վանկարկումներով և պրանայամայով (երգ և շնչառություն) - և ակնկալել ներկայության, ուրախության և զարմանալի զգացողության նոր զգացում:
Մենք ունենք յոգայի շատ տարբեր տեսակներ, և դուք կարող եք գտնել մեկից երկուսը, որը կդառնա ձեր նախընտրածը: Այնուամենայնիվ, գաղափարն այն է, որ առաջարկել մի շարք եղանակներ ՝ գտնելու այդ յոգիկ հոգեվիճակը. պարզ, հանգիստ և հիմնավորված - և դրանով իսկ ստեղծելով ամուր կապույտ տպագիր ՝ դա շարունակելու համար ամբողջ կյանքի ընթացքում:
Յոգան բոլորի համար է:
Yogas chitta vritti nirodha- ն յոթ յոգայի Փաթանջալիի սահմանումն է: Նշանակում է, որ յոգան մտքի տատանումների հեռացումն է:
Namaste!
Յոգաֆաբրիկա
Վերջին թարմացումը՝
19 ապր, 2024 թ.