RM անդամակցությունը տարածք է կանոնավոր շարժման ոգեշնչում ունենալու համար, լինի դա առավոտյան 5 րոպե, հաշվետու լինել՝ հաճախելով ուղիղ դասերի կամ ժամանակ հատկացնելով ինչ-որ այդքան անհրաժեշտ շարժման՝ աշխատանքի անցկացրած օրվա վերջում: Ուղիղ դասերի, կրկնությունների, շարժման ընդմիջման տեսանյութերի, ոգեշնչող մեջբերումների և համայնքի միջոցով, որոնք բոլորը փորձում են խրախուսել միմյանց ավելի շատ շարժվելու ուրախություն գտնելու համար:
Միացեք Reclaim Movement-ին այսօր և ուսումնասիրեք մեր դասերը և համայնքը 7-օրյա անվճար փորձաշրջանով: Բոլոր հավելվածների բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով թարմացվում են և ցանկացած պահի կարող են չեղարկվել:
Վերջին թարմացումը՝
07 հնս, 2024 թ.