Լավ չե՞ս զգում։ Ինքներդ սկսեք ձեր հոգեկան առողջության հետ: Coach op Zak-ը կարող է օգնել ձեզ այս հարցում: Դուք կարող եք զրուցել փորձագետի կամ տեսազանգով մարզիչի հետ: Նաև երեկոյան և հանգստյան օրերին: Սպասելու ժամանակ չկա, կարող եք անմիջապես սկսել:
Կատարեք կարճ ինքնափորձարկում՝ ձեր հոգեկան առողջության մասին պատկերացում կազմելու համար: Սա կարող է կապված լինել տխրության, անհանգստության, քնի և այլ գանգատների հետ: Թեստի հիման վրա հավելվածը տրամադրում է հատուկ խորհուրդներ, որոնք համապատասխանում են ձեր անձնական իրավիճակին: Հնարավոր խորհուրդն է հետևել առցանց ինքնօգնության մոդուլին: Դուք ոչ միայն տեղեկատվություն կստանաք, այլև վարժություններ սկսելու համար: Հավելվածը միջանկյալ հաղորդագրություններ է ուղարկում, որպեսզի ձեզ մոտիվացված լինի շարունակելու աշխատել:
Առավելությունները մի հայացքով
• Սպասման ժամանակ չկա, կարող եք անմիջապես սկսել
• Ինձ արագ հավաքելու կամ մտքերն ու օրինաչափությունները փոխելու համար
• Սկսեք ինքներդ ձեզ, նույնիսկ եթե գիշերը նայում եք առաստաղին
• Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք զրուցել փորձագետի հետ կամ տեսազանգել մարզիչին
• Այն ամենը, ինչ դուք քննարկում եք, մնում է գաղտնի, և ձեր տվյալները պաշտպանված են PIN կոդի հետևում:
Ձեր գրպանում գտնվող մարզիչը ձեզ համար որպես Anderzorg-ի հաճախորդ անվճար կլինի 2024 թվականի հունվարի 1-ից:
Վերջին թարմացումը՝
19 մրտ, 2024 թ.