Period & Pregnancy Tracker
Կա գովազդ
4,8star
319 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
«Piod & Pregnancy Tracker» հավելվածն օգնում է ձեզ հետևել ձեր դաշտանային ցիկլը, դաշտանային ցիկլը, օվուլյացիան և հղիությունը: Հեշտացրեք ձեր հղիության ճանապարհորդությունը հղիության օրացույցի, դաշտանի հետագծման, դաշտանային օրացույցի, հղիության հետագծման և օվուլյացիայի հաշվիչի միջոցով: Այս հավելվածը նաև օգնում է մարզվել և առողջ մնալ դաշտանադադարի և հղիության ընթացքում՝ դաշտանային հանգստացնող յոգայի, հղիության վարժությունների և մեդիտացիայի ուղեցույցի միջոցով:
Period Tracker հավելվածի միջոցով դուք կարող եք առանց ջանքերի հետևել ձեր ժամանակաշրջաններին, կանխատեսել ձեր հաջորդ ցիկլը և գրանցել կարևոր մանրամասներ, ինչպիսիք են ձեր դաշտանի սկզբի և ավարտի ամսաթվերը: Վերլուծեք և վերահսկեք՝ ձեր դաշտանները կանոնավոր են, թե անկանոն:
Ոչ միայն դաշտանի հետևում, եթե դուք պլանավորում եք երեխա ունենալ կամ արդեն սպասում եք, մեր հղիության հետագծող հավելվածը ձեզ տեղեկատվություն և խորհուրդներ է տրամադրում ձեր դաշտանի և հղիության ընթացքում ինքնասպասարկման և մարմնի իրազեկման համար: Պարզապես մուտքագրեք ձեր հղիության տվյալները, օրինակ՝ հղիության շաբաթը կամ օրերը, և թույլ տվեք հավելվածին հաշվարկել ձեր մոտավոր ժամկետը: Դուք կարող եք շաբաթ առ շաբաթ հղիության մանրամասներ ստանալ ձեր երեխայի աճի և զարգացման վերաբերյալ՝ օգնելով ձեզ տեղեկացված և պատրաստված մնալ հղիության ձեր ճանապարհորդության ընթացքում:
Մուտք գործեք յոգայի վարժությունների մանրամասները՝ դաշտանի ցավն ու անհանգստությունը թեթևացնելու, հղիության ընթացքում մարզավիճակը պահպանելու և դաշտանի և հղիության ընթացքում սթրեսից ազատվելու և հուզական բարեկեցության համար առաջնորդվող մեդիտացիայով զբաղվելու համար:
Ժամանակաշրջանի և հղիության հետագծման հիմնական առանձնահատկությունները.
- Հեշտ ժամանակաշրջանի և օվուլյացիայի հետքեր
- Կանխատեսեք ձեր հաջորդ դաշտանի օրերը
- Գրանցեք ձեր անցյալ ժամանակաշրջանի սկզբի և ավարտի ամսաթվերը
- Որոշել ժամանակաշրջանների օրինաչափությունը
- Վերլուծեք ձեր դաշտանային ցիկլը
- Հետևեք օվուլյացիայի և բերրի օրերի
- Հղիության հետագծում երեխայի աճի շաբաթական տեղեկատվությամբ
- Առողջական խորհուրդներ ինքնասպասարկման և մարմնի իրազեկման համար
- Օվուլյացիայի հաշվիչ և դաշտանային թրեյքեր
- Հետևեք հղիության պլանավորման բերրի օրերին:
- Ցավազրկող յոգա
- Հղիության մարմնամարզություն՝ մարզավիճակը պահպանելու համար՝ պիտանի և առողջ մնալու համար
- Մեդիտացիան հանգստանալու և հուզական բարեկեցության համար:
Ինչու՞ պետք է ընտրեք ժամանակաշրջանի և հղիության հետագծող հավելվածը:
♀ Ժամանակաշրջանի հետագծող և օվուլյացիայի հետքեր.
- Ժամանակաշրջանի օրացույցը և օվուլյացիայի հետքերը օգնում են ձեզ հասկանալ ձեր դաշտանային ցիկլը: Այն օգնում է վերլուծել և բացահայտել դաշտանի անկանոնությունները, կանխատեսում է դաշտանի և օվուլյացիայի ամսաթվերը և ներառում է օվուլյացիայի հաշվիչ և դաշտանային թրեյքեր՝ պտղաբերության բարձրացման համար:
♀ Հղիության հետագծող և հղիության հաշվիչ.
- Հետևեք ձեր հղիությանը առանց ջանքերի մեր հղիության հետագծով և հաշվիչով: Շաբաթական վերահսկեք երեխայի աճը, հաշվարկեք ծննդաբերության գնահատված ժամկետը և ստացեք օգտակար խորհուրդներ առողջ հղիության համար:
♀ Ժամանակաշրջան և հղիության վարժություն.
- Օգտագործելով մեր հավելվածը, մնացեք ակտիվ և առողջ ձեր դաշտանի և հղիության ընթացքում դաշտանի և հղիության վարժություններով: Այն տրամադրում է տեղեկատվություն հարմարեցված մարզումների մասին, որոնք օգնում են թեթևացնել ցավը դաշտանային և հղիության ընթացքում և պահպանել մարզավիճակն ու առողջությունը:
♀ Մեդիտացիա.
- Ժամանակաշրջանների ընթացքում մեդիտացիան կարող է օգնել մեղմել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են սպազմերը, տրամադրության փոփոխությունները և հոգնածությունը՝ նպաստելով թուլացմանը և նվազեցնելով սթրեսը:
Ներբեռնեք այս Period Tracker & Pregnancy Tracker հավելվածը՝ վերահսկելու և հետևելու ձեր դաշտանային ցիկլերին, դաշտանային ամսաթվերին, հղիության հետևելուն, դաշտանային և հղիության վարժություններին և առողջության այլ ասպեկտներին՝ հեշտ ընթեռնելի ինքնասպասարկման տեղեկատվությամբ: Ստացեք ուղեցույց դաշտանային ցիկլերի, օվուլյացիայի և հղիության պլանավորման վերաբերյալ տեղեկատվական հոդվածների և առողջ մնալու խորհուրդների միջոցով:
Period Tracker հավելվածի միջոցով դուք կարող եք առանց ջանքերի հետևել ձեր ժամանակաշրջաններին, կանխատեսել ձեր հաջորդ ցիկլը և գրանցել կարևոր մանրամասներ, ինչպիսիք են ձեր դաշտանի սկզբի և ավարտի ամսաթվերը: Վերլուծեք և վերահսկեք՝ ձեր դաշտանները կանոնավոր են, թե անկանոն:
Ոչ միայն դաշտանի հետևում, եթե դուք պլանավորում եք երեխա ունենալ կամ արդեն սպասում եք, մեր հղիության հետագծող հավելվածը ձեզ տեղեկատվություն և խորհուրդներ է տրամադրում ձեր դաշտանի և հղիության ընթացքում ինքնասպասարկման և մարմնի իրազեկման համար: Պարզապես մուտքագրեք ձեր հղիության տվյալները, օրինակ՝ հղիության շաբաթը կամ օրերը, և թույլ տվեք հավելվածին հաշվարկել ձեր մոտավոր ժամկետը: Դուք կարող եք շաբաթ առ շաբաթ հղիության մանրամասներ ստանալ ձեր երեխայի աճի և զարգացման վերաբերյալ՝ օգնելով ձեզ տեղեկացված և պատրաստված մնալ հղիության ձեր ճանապարհորդության ընթացքում:
Մուտք գործեք յոգայի վարժությունների մանրամասները՝ դաշտանի ցավն ու անհանգստությունը թեթևացնելու, հղիության ընթացքում մարզավիճակը պահպանելու և դաշտանի և հղիության ընթացքում սթրեսից ազատվելու և հուզական բարեկեցության համար առաջնորդվող մեդիտացիայով զբաղվելու համար:
Ժամանակաշրջանի և հղիության հետագծման հիմնական առանձնահատկությունները.
- Հեշտ ժամանակաշրջանի և օվուլյացիայի հետքեր
- Կանխատեսեք ձեր հաջորդ դաշտանի օրերը
- Գրանցեք ձեր անցյալ ժամանակաշրջանի սկզբի և ավարտի ամսաթվերը
- Որոշել ժամանակաշրջանների օրինաչափությունը
- Վերլուծեք ձեր դաշտանային ցիկլը
- Հետևեք օվուլյացիայի և բերրի օրերի
- Հղիության հետագծում երեխայի աճի շաբաթական տեղեկատվությամբ
- Առողջական խորհուրդներ ինքնասպասարկման և մարմնի իրազեկման համար
- Օվուլյացիայի հաշվիչ և դաշտանային թրեյքեր
- Հետևեք հղիության պլանավորման բերրի օրերին:
- Ցավազրկող յոգա
- Հղիության մարմնամարզություն՝ մարզավիճակը պահպանելու համար՝ պիտանի և առողջ մնալու համար
- Մեդիտացիան հանգստանալու և հուզական բարեկեցության համար:
Ինչու՞ պետք է ընտրեք ժամանակաշրջանի և հղիության հետագծող հավելվածը:
♀ Ժամանակաշրջանի հետագծող և օվուլյացիայի հետքեր.
- Ժամանակաշրջանի օրացույցը և օվուլյացիայի հետքերը օգնում են ձեզ հասկանալ ձեր դաշտանային ցիկլը: Այն օգնում է վերլուծել և բացահայտել դաշտանի անկանոնությունները, կանխատեսում է դաշտանի և օվուլյացիայի ամսաթվերը և ներառում է օվուլյացիայի հաշվիչ և դաշտանային թրեյքեր՝ պտղաբերության բարձրացման համար:
♀ Հղիության հետագծող և հղիության հաշվիչ.
- Հետևեք ձեր հղիությանը առանց ջանքերի մեր հղիության հետագծով և հաշվիչով: Շաբաթական վերահսկեք երեխայի աճը, հաշվարկեք ծննդաբերության գնահատված ժամկետը և ստացեք օգտակար խորհուրդներ առողջ հղիության համար:
♀ Ժամանակաշրջան և հղիության վարժություն.
- Օգտագործելով մեր հավելվածը, մնացեք ակտիվ և առողջ ձեր դաշտանի և հղիության ընթացքում դաշտանի և հղիության վարժություններով: Այն տրամադրում է տեղեկատվություն հարմարեցված մարզումների մասին, որոնք օգնում են թեթևացնել ցավը դաշտանային և հղիության ընթացքում և պահպանել մարզավիճակն ու առողջությունը:
♀ Մեդիտացիա.
- Ժամանակաշրջանների ընթացքում մեդիտացիան կարող է օգնել մեղմել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են սպազմերը, տրամադրության փոփոխությունները և հոգնածությունը՝ նպաստելով թուլացմանը և նվազեցնելով սթրեսը:
Ներբեռնեք այս Period Tracker & Pregnancy Tracker հավելվածը՝ վերահսկելու և հետևելու ձեր դաշտանային ցիկլերին, դաշտանային ամսաթվերին, հղիության հետևելուն, դաշտանային և հղիության վարժություններին և առողջության այլ ասպեկտներին՝ հեշտ ընթեռնելի ինքնասպասարկման տեղեկատվությամբ: Ստացեք ուղեցույց դաշտանային ցիկլերի, օվուլյացիայի և հղիության պլանավորման վերաբերյալ տեղեկատվական հոդվածների և առողջ մնալու խորհուրդների միջոցով:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,7
316 կարծիք
