- Bersepeda harian, pelatihan di rumah, dan metode latihan Tabata yang dapat dengan mudah diikuti -
Kami telah memudahkan orang-orang modern yang sibuk untuk mengikuti di rumah.
Ini didasarkan pada metode gerakan melingkar yang dapat melihat banyak efek dalam waktu singkat.
Bagi mereka yang tidak memiliki cukup waktu untuk berolahraga, kita dapat melakukan latihan kapan saja, di mana saja dan dalam waktu singkat.
Latihan tubuh bagian bawah Miley Cyrus dan berbagai rutinitas latihan, Anda bisa berolahraga tanpa merasa bosan.
Setiap gerakan dijelaskan dengan jelas oleh video, dan tindakan pencegahan dan tindakan pencegahan akan diberikan kepada Anda.
Anda dapat menonton video bahkan jika Anda tidak memiliki akses internet.
Dan Anda dapat berolahraga dengan memilih latihan yang ingin Anda lakukan.
Anda dapat menyesuaikan set olahraga Anda, waktu latihan, dan waktu istirahat sesuai dengan kebugaran fisik Anda selama latihan.
- Ikuti latihan - Saya akan menyajikan latihan rutin yang dapat Anda ikuti dengan mudah.
- Daftar Latihan - Memberikan instruksi rinci dan tindakan pencegahan tentang latihan dengan video latihan. Anda juga dapat berolahraga dengan memilih latihan yang ingin Anda lakukan.
- Peregangan - Setiap deskripsi aksi dan tombol putar dapat diklik sebagaimana adanya.
- KIAT Latihan - Beri tahu kami dasar-dasar latihan dan akal sehat.
Memiliki aplikasi olahraga bersepeda harian yang baik yang dapat Anda ikuti dengan mudah di rumah tanpa alat.