Foods high in Potassium

TechLujainApp

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Kalium merupakan mineral esensial yang dibutuhkan oleh semua jaringan dalam tubuh. Kadang-kadang disebut sebagai elektrolit karena membawa muatan listrik kecil yang mengaktifkan berbagai fungsi sel dan saraf. Kalium ditemukan secara alami di banyak makanan dan sebagai suplemen. Peran utamanya dalam tubuh adalah untuk membantu menjaga tingkat normal cairan di dalam sel kita.

Kalium banyak tersedia dalam banyak makanan, terutama buah-buahan dan sayuran. Sayuran hijau, kacang-kacangan, kacang-kacangan, makanan susu, dan sayuran bertepung seperti labu musim dingin adalah sumber yang kaya.

Sebagian besar makanan mengandung kalium. Untuk menjaga kadar tetap rendah, Anda perlu mengetahui makanan tinggi kalium yang harus dihindari, selain itu, mengetahui makanan untuk menurunkan kalium sangat penting untuk mengontrol kadar kalium tertinggi.

menggunakan aplikasi ini Anda akan mengidentifikasi berbagai sumber kalium. juga makanan untuk menurunkan kalium jika Anda membutuhkannya dalam diet Anda.

Penafian:
Aplikasi ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran profesional. Selalu mencari bimbingan dari profesional Anda yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi Anda.