Cardiac Coherence - Mindfulnes
5 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Semua opsi tidak terkunci!
Untuk apa aplikasi ini?
Aplikasi ini membantu Anda menurunkan tingkat stres dengan mengontrol pernapasan Anda dengan, pada awalnya, membuatnya lebih teratur, kemudian, dengan mengurangi jumlah pernapasan per menit.
Bernapaslah saat tetesan air naik dan keluarkan saat turun. Getaran memungkinkan Anda mengikuti kecepatan dengan mata tertutup.
Sebuah menu memungkinkan Anda menentukan durasi latihan dan jumlah pernapasan per menit.
Menentukan laju pernapasan Anda saat ini
Anda dapat menentukan laju pernapasan Anda saat ini dengan menggerakkan tetesan air ke atas dan ke bawah. Kronometer akan mulai, dan jumlah siklus akan bertambah setiap kali Anda membawa tetesan air ke atas dan ke bawah.
Aplikasi dapat dijalankan di latar belakang. Cukup mulai latihan dan tekan tombol beranda dan getaran atau indikator suara akan memandu Anda.
Pilihan musik tersedia untuk membantu Anda bersantai.
Mode ahli memungkinkan Anda untuk menentukan waktu menarik, waktu keluar dan menambah waktu penahanan.
Pemberitahuan dapat diprogram untuk mengingatkan Anda bahwa sudah waktunya untuk berolahraga.
Tidak ada iklan, tidak ada gangguan!
Catatan: Beberapa pengguna telah melaporkan masalah dengan animasi. Pastikan perangkat Anda tidak dalam mode hemat daya atau parameter "skala durasi animator" tidak disetel ke 1 di menu opsi pengembang. Perilaku ini terkait dengan beberapa perubahan yang dibuat di Android Lollipop (Android 5.0 dan +).
Apa itu koherensi jantung?
Mengikuti penelitian medis neurokardiologi, koherensi jantung adalah nama yang diberikan untuk fenomena refleks yang ditemukan oleh peneliti AS lebih dari lima belas tahun yang lalu.
Sudah terbukti bahwa Jantung dan Otak berdetak berbarengan: Jika pikiran dan emosi kita mempengaruhi detak jantung, detak jantung juga berpengaruh pada otak kita.
Dengan mengontrol detak jantung Anda, Anda juga dapat mengontrol emosi Anda, membatasi kondisi stres Anda secara keseluruhan.
Cara termudah untuk mengontrol detak jantung Anda adalah dengan mengontrol pernapasan Anda. Pernapasan yang lebih lambat dan terkontrol secara langsung mengurangi dan mengontrol detak jantung.
Untuk apa aplikasi ini?
Aplikasi ini membantu Anda menurunkan tingkat stres dengan mengontrol pernapasan Anda dengan, pada awalnya, membuatnya lebih teratur, kemudian, dengan mengurangi jumlah pernapasan per menit.
Bernapaslah saat tetesan air naik dan keluarkan saat turun. Getaran memungkinkan Anda mengikuti kecepatan dengan mata tertutup.
Sebuah menu memungkinkan Anda menentukan durasi latihan dan jumlah pernapasan per menit.
Menentukan laju pernapasan Anda saat ini
Anda dapat menentukan laju pernapasan Anda saat ini dengan menggerakkan tetesan air ke atas dan ke bawah. Kronometer akan mulai, dan jumlah siklus akan bertambah setiap kali Anda membawa tetesan air ke atas dan ke bawah.
Aplikasi dapat dijalankan di latar belakang. Cukup mulai latihan dan tekan tombol beranda dan getaran atau indikator suara akan memandu Anda.
Pilihan musik tersedia untuk membantu Anda bersantai.
Mode ahli memungkinkan Anda untuk menentukan waktu menarik, waktu keluar dan menambah waktu penahanan.
Pemberitahuan dapat diprogram untuk mengingatkan Anda bahwa sudah waktunya untuk berolahraga.
Tidak ada iklan, tidak ada gangguan!
Catatan: Beberapa pengguna telah melaporkan masalah dengan animasi. Pastikan perangkat Anda tidak dalam mode hemat daya atau parameter "skala durasi animator" tidak disetel ke 1 di menu opsi pengembang. Perilaku ini terkait dengan beberapa perubahan yang dibuat di Android Lollipop (Android 5.0 dan +).
Apa itu koherensi jantung?
Mengikuti penelitian medis neurokardiologi, koherensi jantung adalah nama yang diberikan untuk fenomena refleks yang ditemukan oleh peneliti AS lebih dari lima belas tahun yang lalu.
Sudah terbukti bahwa Jantung dan Otak berdetak berbarengan: Jika pikiran dan emosi kita mempengaruhi detak jantung, detak jantung juga berpengaruh pada otak kita.
Dengan mengontrol detak jantung Anda, Anda juga dapat mengontrol emosi Anda, membatasi kondisi stres Anda secara keseluruhan.
Cara termudah untuk mengontrol detak jantung Anda adalah dengan mengontrol pernapasan Anda. Pernapasan yang lebih lambat dan terkontrol secara langsung mengurangi dan mengontrol detak jantung.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Yang baru
Fixed profile data error
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor