Pure Pilates - Workout at home

Jet fitness LLC

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Viltu verða sterkari og heilbrigðari? Með Pilates æfingum geturðu styrkt allan líkamann.

Þú munt bæta sveigjanleika þinn og hreyfanleika og fá aukna orku. Þú munt líka passa betur, léttast og bæta líkamsstöðu þína. Síðast en ekki síst - Pilates hjálpar þér að draga úr streitu og slaka á.

Þú getur fengið þetta allt með einföldum og hröðum æfingum.
Pure Pilates líkamsþjálfun app mun hjálpa þér að æfa heima án þess að þurfa búnað.

Með kerfisbundinni nálgun okkar til að búa til áhrifarík, heilbrigð líkamsþjálfun geturðu fengið sterkan líkama, meiri orku, flatan maga, brennt magafitu og kaloríum. Æfingar eru einfaldar og skemmtilegar með gagnlegum hreyfimyndum og myndböndum.

3 erfiðleikastig
Við erum með æfingar fyrir alla - byrjendur og atvinnumenn. Á hverjum degi færðu annað sett af æfingum, svo það er alltaf spennandi og skemmtilegt.

Miðaðu á alla líkamshluta
Æfingaáætlanir okkar leggja áherslu á mismunandi líkamshluta, eins og maga, maga, rass, fætur, handleggi, axlir, bringu og bak.

App eiginleikar:
* 100+ æfingar fyrir fætur, maga, bak, bringu og axlir
* 30 daga Pilates áskorun
* 30 daga Plank áskorun
* Alltaf að uppfæra æfingaprógrömm
* Sérsniðin forrit - búðu til þín eigin forrit
* Skiptu um eða endurraðaðu hvaða æfingu sem er
* Stilltu hvíldartíma
* Hljóðlesari fyrir líkamsþjálfunarlýsingu
* Lengd æfinga frá 5 til 50 mínútur - fer eftir erfiðleikum sem þú velur
* Fullur stuðningur án nettengingar
* Raddþjálfari
* HQ Video ráðleggingar
* Dökk stilling
* Skýjasamstilling
* Google fit samstilling
* Samstilling Apple Health
* BMI útreikningur
* Tölfræði um líkamsþjálfun
* Daglegar áminningar
* Greinar um líkamsrækt

Forritið býður einnig upp á viðbótarforrit og æfingar, svo sem:
* Morgun-, síðdegis- og kvölddagskrár
* Upphitunar- og kæliforrit
* Bakverkur og stirðleiki æfingar
* Æfingar í vinnunni
* Andstreitu æfingar fyrir skap og sjálfstraust
* Áskoranir
* Slökunaræfingar
* Jóga æfingar

Appið er líka fyrir fólk:
- Hver elskar pilates
- Hver elskar jóga
- Hver vill sjá breytingar hratt
- Vill minnka streitustig
- Langar að æfa heima
- Vill léttast
- Vill missa magafitu
- Vill auka styrk eða jafnvel þyngd með því að auka vöðvamassa
- Hver vill hafa heilbrigðan hrygg
- Hver vill draga úr verkjum í neðri eða efri baki
- Hver þarf að sitja lengi í vinnunni eða heima
- Hver vill draga úr streitustigi
- Hver vill teygja á efri og neðri hluta líkamans
- Hver vill hafa góðan heilbrigðan líkama
- Hver vill laga fram höfuðstöðu
- Hver vill hætta að þróast eða laga hryggskekkju
- Hver vill hætta að þróast eða laga kyphosis
- Hver vill hætta að þróast eða laga beinþynningu
- Hver vill hætta að þróast eða laga thoracic outlet syndrome
- Hver vill hætta að halda áfram eða laga textaháls

Tungumál sem styðja forrit:
* Enska
* Rússneska, Rússi, rússneskur
* rúmenska
* Þýska, Þjóðverji, þýskur
* Hollenska
*Ítalska
* Spænska, spænskt
* Portúgalska
* Franska
* Japanska
* Kínverska einfölduð
* Tyrkneska
* Arabíska

Takk fyrir að lesa allt til enda. Tími til kominn að fá sterkari líkama!

Nýjungar

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs