Þjálfunarforrit á netinu, aðgangur að þjálfunarupplýsingum, þú getur horft á framkvæmdarmyndbönd af æfingum, skoðað þjálfunaráætlunina sem er framkvæmd, uppfært álagið sem notað er við þjálfun, fengið ábendingar og upplýsingar í fréttastraumnum.
Og ef þú hefur einhverjar efasemdir, sendu bara skilaboð í gegnum spjall.
Æfingin þín í lófa þínum hvenær sem er og hvar sem er!