Þjálfunarforrit á netinu, aðgangur að upplýsingum um þjálfun, þú getur horft á myndbönd af framkvæmd æfinga, skoðað dagskrá þjálfunar, uppfært álag sem notað er á þjálfun, fengið ábendingar og upplýsingar í fréttastraumnum.
Og ef þú hefur einhverjar spurningar skaltu bara senda skilaboð í gegnum spjall.
Þjálfun þín í lófa þínum hvenær sem er, hvar sem er!