Hvort sem þú vilt hefja æfingu, eða stækka og dýpka þá sem fyrir er, mun Riva G hjálpa þér að vera áhugasamur og ná vellíðan markmiðum þínum.
Þú munt finna námskeið sem eru sérstaklega hönnuð til að auka sveigjanleika, byggja upp styrk, bæta hreyfigetu, læra nýja færni, losa um streitu og finna fyrir meiri tengingu, jafnvægi og takti.
Lykil atriði:
* Fjölbreytni í kennslustundum þar á meðal jóga, pílates, hreyfigetu, hugleiðslu, barra, öndunarvinnu og hljóðböð.
* Forrit og áskoranir fyrir öll stig.
* Sérsniðnar ráðleggingar sem henta þínum stíl og óskum.
* Leitaðu að flokkum eftir flokkum, færni, erfiðleikum eða lengd.
* Æfðu þig heima hjá þér eða meðan þú ert á ferðinni í gegnum síma, spjaldtölvu, vef eða sjónvarp.
* Vertu áhugasamur og tengdur við samfélagshlutann.
Sæktu námskeið til að fá aðgang þegar þú ert án nettengingar.
* Fylgstu með virkni þinni með persónulegum annálum.
* Dagleg jákvæð hvatning til að hjálpa þér að vera innblásin.