T Fitness
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,5star
2,6 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Líkamsrækt fyrir frammistöðu þína í raunveruleikanum
T Fitness mun hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, bæta líðan þína og daglegan lífsstíl með nýjustu hagnýtu æfingaprógrammunum sem byggjast á líkamsþyngdarstuðli þínum. Þú getur byrjað á mjög undirstöðu hagnýtra æfinga með eigin líkamsþyngd til að gera þér þægindi fyrir byrjendaæfinguna. Eftir því sem þú framfarir, til að tryggja þér ákjósanlegan árangur á öruggan hátt, mun styrkleiki æfinga þinna aukast skref fyrir skref miðað við æfingastigið í appinu. Allar æfingar er hægt að gera heima án aukabúnaðar og hægt er að gera allan sólarhringinn, allt eftir framboði þínu.
Nýtt æfingaprógram daglega
T Fitness forritið er hannað til að uppfæra daglegu æfingaprógrammið þitt fer eftir æfingastigi þínu til að gera þig skemmtilegan á æfingunni. Daglega æfingaprógrammið þitt inniheldur kraftmikla teygjur, helstu hagnýtar æfingar og kælandi teygjur fyrir vöðvahópinn þinn sem allt er hægt að gera á innan við 45 mínútum. Allar hagnýtu æfingarnar geta hjálpað þér að styrkja líkamsræktarstigið þar sem forritin eru smíðuð fyrir þig með löggiltum líkamsræktarsérfræðingum okkar og íþróttafræðingum. Allar æfingarnar eru sýndar með myndböndum og lýsingum svo þú getir auðveldlega fylgst með án þess að þurfa aukahjálp.
Fylgstu með þróun þinni
Öll virkni þín skiptir máli og komdu að því hversu langt þú hefur náð. Þú getur uppfært líkamsþyngd þína daglega og T Fitness App getur hjálpað þér að fylgjast með framförum þínum til að ná líkamsmarkmiðum þínum með daglegri líkamsþjálfun, uppfæra BMI og hversu langt þú ert kominn.
Heilsuþekking og ráðleggingar
Viltu vita meira um næringu og mataræði? Viltu vita meira um sjúkdómavarnir eða lífsstílsráð? Þú getur aukið heilsuþekkingu þína og lífsstílsráð innan seilingar núna. T Fitness forritið býður upp á ábendingarhluta sem inniheldur matarorðabók og margvíslegar ráðleggingar fyrir líkamsþjálfun þína, heilsuþekkingu og daglegan lífsstíl. Auk þess fylgja mörg ókeypis æfingarmyndbönd og ráðleggingar um myndband svo allt sem þú þarft er að smella á leitarhnappinn.
Sérsníddu æfingar þínar og tímamæli
T Fitness app gaf einnig sérstakan tímamæli til að sérsníða æfingar. Sláðu bara inn æfinganafnið þitt, vinnu- og hvíldartíma og hringtalningin og T Fitness appið mun leiða þig til að klára æfingarnar þínar með rauntímateljaranum. Þú getur fundið 200+ hagnýtar æfingar á æfingalistanum ef þú vilt fá aðstoð við að sérsníða æfingalistann.
Viðvörun innan seilingar
T Fitness App veitir vekjarann til að minna þig á æfingar þínar á tiltekinni dagsetningu og tíma. Auk þess geturðu bætt við daglega verkefnalistanum þínum og hlutum sem þú vilt fá minnt á í appinu svo það virki og uppfærir þig í rauntíma.
Nákvæm áætlun fyrir þig
T Fitness app getur veitt þér persónulega smáatriði forrit frá íþróttafræðingum okkar ef þú vilt meira fyrir sjálfan þig og fá nákvæmar upplýsingar um líkamsræktarmarkmið þitt. Þetta sérsniðna prógramm mun innihalda 20 æfingarprógrömm í mánuð og viðurkenndur líkamsræktarmaður okkar fylgist með því til að klára prógrammið.
Gerast premium meðlimur
Heilsuþekking og ráð eru ókeypis fyrir þig í T Fitness App svo þú getur notað T Fitness App hvenær sem er. Uppfærðu í úrvals til að opna daglegu æfingaprógrammið þitt og fá aðgang að öllum eiginleikum appsins.
Apple Pay reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir alla upphæð áskriftarinnar. Þessi útgáfa er einu sinni áskrift fer aðeins eftir valnum tímabili svo það verður engin frekari gjaldfærsla án þess að taka eftir þér.
Sérhver niðurstaða byrjar á fyrsta skrefi. Sæktu T Fitness appið núna, gerðu úrvalsmeðlimur og T Fitness mun leiða þig til að ná líkamsmarkmiðum þínum og betri lífsstíl.
T Fitness mun hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, bæta líðan þína og daglegan lífsstíl með nýjustu hagnýtu æfingaprógrammunum sem byggjast á líkamsþyngdarstuðli þínum. Þú getur byrjað á mjög undirstöðu hagnýtra æfinga með eigin líkamsþyngd til að gera þér þægindi fyrir byrjendaæfinguna. Eftir því sem þú framfarir, til að tryggja þér ákjósanlegan árangur á öruggan hátt, mun styrkleiki æfinga þinna aukast skref fyrir skref miðað við æfingastigið í appinu. Allar æfingar er hægt að gera heima án aukabúnaðar og hægt er að gera allan sólarhringinn, allt eftir framboði þínu.
Nýtt æfingaprógram daglega
T Fitness forritið er hannað til að uppfæra daglegu æfingaprógrammið þitt fer eftir æfingastigi þínu til að gera þig skemmtilegan á æfingunni. Daglega æfingaprógrammið þitt inniheldur kraftmikla teygjur, helstu hagnýtar æfingar og kælandi teygjur fyrir vöðvahópinn þinn sem allt er hægt að gera á innan við 45 mínútum. Allar hagnýtu æfingarnar geta hjálpað þér að styrkja líkamsræktarstigið þar sem forritin eru smíðuð fyrir þig með löggiltum líkamsræktarsérfræðingum okkar og íþróttafræðingum. Allar æfingarnar eru sýndar með myndböndum og lýsingum svo þú getir auðveldlega fylgst með án þess að þurfa aukahjálp.
Fylgstu með þróun þinni
Öll virkni þín skiptir máli og komdu að því hversu langt þú hefur náð. Þú getur uppfært líkamsþyngd þína daglega og T Fitness App getur hjálpað þér að fylgjast með framförum þínum til að ná líkamsmarkmiðum þínum með daglegri líkamsþjálfun, uppfæra BMI og hversu langt þú ert kominn.
Heilsuþekking og ráðleggingar
Viltu vita meira um næringu og mataræði? Viltu vita meira um sjúkdómavarnir eða lífsstílsráð? Þú getur aukið heilsuþekkingu þína og lífsstílsráð innan seilingar núna. T Fitness forritið býður upp á ábendingarhluta sem inniheldur matarorðabók og margvíslegar ráðleggingar fyrir líkamsþjálfun þína, heilsuþekkingu og daglegan lífsstíl. Auk þess fylgja mörg ókeypis æfingarmyndbönd og ráðleggingar um myndband svo allt sem þú þarft er að smella á leitarhnappinn.
Sérsníddu æfingar þínar og tímamæli
T Fitness app gaf einnig sérstakan tímamæli til að sérsníða æfingar. Sláðu bara inn æfinganafnið þitt, vinnu- og hvíldartíma og hringtalningin og T Fitness appið mun leiða þig til að klára æfingarnar þínar með rauntímateljaranum. Þú getur fundið 200+ hagnýtar æfingar á æfingalistanum ef þú vilt fá aðstoð við að sérsníða æfingalistann.
Viðvörun innan seilingar
T Fitness App veitir vekjarann til að minna þig á æfingar þínar á tiltekinni dagsetningu og tíma. Auk þess geturðu bætt við daglega verkefnalistanum þínum og hlutum sem þú vilt fá minnt á í appinu svo það virki og uppfærir þig í rauntíma.
Nákvæm áætlun fyrir þig
T Fitness app getur veitt þér persónulega smáatriði forrit frá íþróttafræðingum okkar ef þú vilt meira fyrir sjálfan þig og fá nákvæmar upplýsingar um líkamsræktarmarkmið þitt. Þetta sérsniðna prógramm mun innihalda 20 æfingarprógrömm í mánuð og viðurkenndur líkamsræktarmaður okkar fylgist með því til að klára prógrammið.
Gerast premium meðlimur
Heilsuþekking og ráð eru ókeypis fyrir þig í T Fitness App svo þú getur notað T Fitness App hvenær sem er. Uppfærðu í úrvals til að opna daglegu æfingaprógrammið þitt og fá aðgang að öllum eiginleikum appsins.
Apple Pay reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir alla upphæð áskriftarinnar. Þessi útgáfa er einu sinni áskrift fer aðeins eftir valnum tímabili svo það verður engin frekari gjaldfærsla án þess að taka eftir þér.
Sérhver niðurstaða byrjar á fyrsta skrefi. Sæktu T Fitness appið núna, gerðu úrvalsmeðlimur og T Fitness mun leiða þig til að ná líkamsmarkmiðum þínum og betri lífsstíl.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,5
2,56 þ. umsagnir
Nýjungar
In this update, we just added a few bug fixes and improvements!