Ertu þreyttur á að vera vísað til annars læknis eða sjúkraþjálfara í leit að lausn við langvarandi mjóbaksverkjum þínum? Ertu þreyttur á því að ekkert hjálpi þér að endurheimta líf þitt frá sársauka? Við vitum að langvarandi sársauki er ferðalag og það gerir meira en að særa - það getur verið einangrandi og haft áhrif á heildarvelferð þína. PainNavigator er ekki annar gátlisti fyrir þig að fylla út og láta hann ekki virka fyrir þig, það er forrit sem mun kenna þér að hlusta á líkama þinn og finna það sem virkar fyrir þig.
PainNavigator er hannaður af leiðandi sérfræðingum í verkjastjórnun og er stafræn langvinn verkjameðferð sem hentar þínum lífsstíl. Fullkomið fyrir alla sem glíma við langvarandi mjóbaksverki. Áætlun okkar mun styðja þig við að takast á við líkamleg, sálræn og félagsleg áhrif sársauka á vellíðan.
Það sem þú munt fá: fullt námskeið (að meðaltali lokið á 8 vikum) með fræðsluefni þvert á læknisfræðilega menntun og heilsuáætlanir, æfingar frá doktor í sjúkraþjálfun sem hannað er fyrir þig og jóga og núvitund undir forystu löggilts jógakennara, dagbækur til að hjálpa þér að stjórna sársauka þínum betur og aðgang að mannsvottaðum heilsuþjálfara innan seilingar. Skilaboð með Wellness Coach í appinu eða hittu vikulega í gegnum síma án aukagjalds.
Notaðu PainNavigator til að draga úr sársauka þínum og bæta virkni þína! PainNavigator sýndi verulega minnkun á verkjum, kvíða og þunglyndi.*
-
*Heimild: Browne J, Vaninetti M, Giard D, Kostas K, Dave A
Mat á farsímaforriti fyrir langvarandi mjóbaksverkjastjórnun: Tilvonandi tilraunarannsókn
JMIR Form Res 2022;6(10):e40869
Vefslóð: https://formative.jmir.org/2022/10/e40869
DOI: 10.2196/40869