Þetta dagatal gerir þér kleift að stjórna tíðahringnum, þ.e. þegar konur fengu blæðingar, hvenær þær verða í framtíðinni. Aðalsíðan sýnir hversu margir dagar eru eftir af blæðingum, eða hversu mörg blæðingar munu endast. Á línuritinu má sjá tafir á tíðablæðingum, eða snemma útlit þeirra. Þú getur haldið þína eigin dagbók með minnispunktum.