Leiðbeinandi líkamsræktaræfingar er forrit sem býður upp á fjölbreytt úrval af mismunandi líkamsræktaræfingum. Þetta app er ókeypis og engin internettenging nauðsynleg.
Forritið er með líkamsþjálfun fyrir maga, bak, tvíhöfða, bringu, framhandlegg, fætur, öxl, gildrur og þríhöfða. Og æfingarprógramm til að æfa byrjenda-, millistig- og framhaldsæfingu.
Við bjóðum upp á mismunandi æfingar með nákvæmri hreyfimynd og leiðarlýsingu fyrir hverja æfingu til að tryggja að þú notir rétt form á hverri æfingu.
Við byggjum æfingarnar fyrir þig, þú fylgir þeim og færð árangur.
Lögun:
-200+ Æfingar
-Prógramm fyrir byrjenda-, millistig- og framhaldsæfingu
-Næringarleiðbeiningar
-Nánari líkamsbygging vöðva
-Nánari hreyfimyndaleiðbeiningar
-Nánari lýsingarleiðbeiningar