The Results Method
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Ertu tilbúinn til að léttast á heilbrigðan og sjálfbæran hátt árið 2023?
4 x 3 forritið sem er hannað til að hjálpa þér að Breyta neikvæðu sambandi þínu við mat og hreyfingu, skipta um hugarfar og skipta um þyngd.
Slepptu áætluninni/óáætluninni, takmarkaðu síðan lotuhringinn.
Vertu hluti af The Results Method Tribe og náðu öllum markmiðum þínum sem mun leiða til heilbrigðara og hamingjusamara ÞIG! Við skulum fá ÞIG aftur!
Hvað er innifalið?
- LIVE vikuleg símtöl með mismunandi einingum í hverri viku
- Fræðsla um næringu og þyngdartap
- Hvernig á að breyta því að borða að lífsstíl
- Næringaráætlun fyrir markmið þín
- Persónuleg mánaðarleg innritun
- 3 æfingar á viku (enginn búnaður þarf)
- Í BEINNI vikulegri æfingu
- Whats app stuðningshópur fyrir ábyrgð, leiðbeiningar og liðsanda
- Samfélag fullt af fólki með svipaða baráttu og markmið og þú!
4 x 3 forritið sem er hannað til að hjálpa þér að Breyta neikvæðu sambandi þínu við mat og hreyfingu, skipta um hugarfar og skipta um þyngd.
Slepptu áætluninni/óáætluninni, takmarkaðu síðan lotuhringinn.
Vertu hluti af The Results Method Tribe og náðu öllum markmiðum þínum sem mun leiða til heilbrigðara og hamingjusamara ÞIG! Við skulum fá ÞIG aftur!
Hvað er innifalið?
- LIVE vikuleg símtöl með mismunandi einingum í hverri viku
- Fræðsla um næringu og þyngdartap
- Hvernig á að breyta því að borða að lífsstíl
- Næringaráætlun fyrir markmið þín
- Persónuleg mánaðarleg innritun
- 3 æfingar á viku (enginn búnaður þarf)
- Í BEINNI vikulegri æfingu
- Whats app stuðningshópur fyrir ábyrgð, leiðbeiningar og liðsanda
- Samfélag fullt af fólki með svipaða baráttu og markmið og þú!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
