Someday Fitness
1+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Hefur þú einhvern tíma sagt við sjálfan þig, "ég verð heilbrigður einhvern daginn"?
Ef þú hefur áhuga á að verða heilbrigðari og sterkari ertu kominn á réttan stað.
Ráðið mig sem þjálfara og við setjum okkur raunhæf markmið, umbreytum heilsunni og bætum líf þitt! Líttu og láttu þér líða sem best á meðan þú nýtur þín á leiðinni!
Markmið mitt er að koma persónulegri þjálfun til þín! Í stað þess að nota „ein-stærð-passar-alla“ nálgun við líkamsrækt, hanna ég einstaka persónulega þjálfunaráætlun sem er sérsniðin að því að passa nákvæmlega við markmið þín og þarfir.
Fyrsta skrefið er að hlusta á ÞIG!
Hver ERU markmið þín?
Hvað finnst þér skemmtilegast? Hjartalínurit? Styrktarþjálfun?
Hversu marga daga vikunnar skuldbindur þú þig til að ná bestu heilsumarkmiðum þínum?
Hvað hefurðu aðgang að? Full líkamsrækt? Nokkrar handlóðir? Sumar hljómsveitir?
Sama svörin þín mun ég búa til leið frá þeim stað sem þú ERT þangað sem þú vilt vera.
Við munum vera lið í hverju skrefi!
Skuldbinding mín við þig:
Persónuleg þjálfunaráætlun búin til sérstaklega fyrir þig. Ég fínstilla og uppfæra hverja lotu eftir því sem þú ferð, svo hún er alltaf uppfærð.
Aðgangur að appinu mínu sem heldur öllu á einum stað.
Myndbönd og myndir til að gefa þér sjálfstraust að þú framkvæmir hverja æfingu á öruggan og réttan hátt.
Ábyrgð og hvatning hvert skref á leiðinni.
Engir langtímasamningar. Einn mánuð eða tólf mun ég vera við hlið þér og hjálpa þér að ná markmiðum þínum eins lengi og það tekur!
Ef þú hefur áhuga á að verða heilbrigðari og sterkari ertu kominn á réttan stað.
Ráðið mig sem þjálfara og við setjum okkur raunhæf markmið, umbreytum heilsunni og bætum líf þitt! Líttu og láttu þér líða sem best á meðan þú nýtur þín á leiðinni!
Markmið mitt er að koma persónulegri þjálfun til þín! Í stað þess að nota „ein-stærð-passar-alla“ nálgun við líkamsrækt, hanna ég einstaka persónulega þjálfunaráætlun sem er sérsniðin að því að passa nákvæmlega við markmið þín og þarfir.
Fyrsta skrefið er að hlusta á ÞIG!
Hver ERU markmið þín?
Hvað finnst þér skemmtilegast? Hjartalínurit? Styrktarþjálfun?
Hversu marga daga vikunnar skuldbindur þú þig til að ná bestu heilsumarkmiðum þínum?
Hvað hefurðu aðgang að? Full líkamsrækt? Nokkrar handlóðir? Sumar hljómsveitir?
Sama svörin þín mun ég búa til leið frá þeim stað sem þú ERT þangað sem þú vilt vera.
Við munum vera lið í hverju skrefi!
Skuldbinding mín við þig:
Persónuleg þjálfunaráætlun búin til sérstaklega fyrir þig. Ég fínstilla og uppfæra hverja lotu eftir því sem þú ferð, svo hún er alltaf uppfærð.
Aðgangur að appinu mínu sem heldur öllu á einum stað.
Myndbönd og myndir til að gefa þér sjálfstraust að þú framkvæmir hverja æfingu á öruggan og réttan hátt.
Ábyrgð og hvatning hvert skref á leiðinni.
Engir langtímasamningar. Einn mánuð eða tólf mun ég vera við hlið þér og hjálpa þér að ná markmiðum þínum eins lengi og það tekur!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
