Tero App
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Byrjaðu líkamsræktarferðina þína með Tero appinu. Ásamt Tero þjálfara færðu bestu samsetningu næringar og æfinga sem til er í einu forriti.
Með Tero App geturðu byrjað líkamsræktarferðina þína á skömmum tíma. Fáðu fullkomlega persónulega líkamsþjálfun og næringarefnaáætlun sem er sniðin að líkamsræktarmarkmiðum þínum. Framvindumæling verður auðveldari þegar þú skráir daglega æfingu þína, skráir máltíðir, uppfærir innritun þína og tengir líkamsræktarbandið þitt og færð rauntímauppfærslur í gegnum háþróuð greiningartæki. Allt sem stuðlar að líkamsræktarmarkmiðum þínum er safnað á einum stað. Til að toppa allt, notaðu innbyggða 1-1 spjalleiginleikann til að svara öllum fyrirspurnum þínum á ferðinni.
Þú átt skilið að vera bestur. Þess vegna hefur Coach Tero pakkað svo mörgum eiginleikum í eitt app til að hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.
Það er meira.
Byrjaðu ferð þína í dag!
Eiginleikar sem hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum eru:
Persónuleg áætlun - Fáðu fullkomlega persónulega líkamsræktaráætlun sem er sniðin að markmiðum þínum, hvort sem það er að þyngjast, léttast, bæta við vöðva eða einfaldlega vilja vinna í almennri líkamsrækt.
Innbyggð myndavél - Smelltu á stöðugar framfaramyndir með leiðbeiningum í innbyggðu myndavélinni og fylgstu með framförum þínum með meiri nákvæmni.
Innritun - Fáðu fullkomna innsýn í heildarframmistöðu þína með auðveldum innritunum og rauntímauppfærslum.
Framfarir - Fylgstu með framförum þínum með öflugri greiningu.
Áætlanir til að velja úr - Farðu á undan og veldu úr mörgum líkamsræktaráætlunum sem uppfylla líkamsræktarmarkmið þín og kröfur.
Wearable sameining - Fáðu stærri mynd af framförum þínum með því að tengja líkamsræktarbandið þitt og gera þannig rauntímauppfærslur kleift.
Líkamsræktarmarkmið hvers og eins er mismunandi, svo ætti að vera líkamsræktaráætlun þeirra. Þjálfari Tero skilur að sérstilling er lykillinn að því að opna öll líkamsræktarmarkmið þín.
Athugasemd varðandi Fitbit:
App samþættist Fitbit til að sýna daglega virkni þína - fjarlægð, skref, virka orku og flug til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum betur.
App notar einnig Fitbit til að fylgjast með brennslu orku og hjartsláttartíðni meðan á æfingu stendur, ef Fitbit úr er notað með.
Æfingatölum er deilt með þjálfaranum til að hanna æfingaáætlunina þína betur.
Með Tero App geturðu byrjað líkamsræktarferðina þína á skömmum tíma. Fáðu fullkomlega persónulega líkamsþjálfun og næringarefnaáætlun sem er sniðin að líkamsræktarmarkmiðum þínum. Framvindumæling verður auðveldari þegar þú skráir daglega æfingu þína, skráir máltíðir, uppfærir innritun þína og tengir líkamsræktarbandið þitt og færð rauntímauppfærslur í gegnum háþróuð greiningartæki. Allt sem stuðlar að líkamsræktarmarkmiðum þínum er safnað á einum stað. Til að toppa allt, notaðu innbyggða 1-1 spjalleiginleikann til að svara öllum fyrirspurnum þínum á ferðinni.
Þú átt skilið að vera bestur. Þess vegna hefur Coach Tero pakkað svo mörgum eiginleikum í eitt app til að hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.
Það er meira.
Byrjaðu ferð þína í dag!
Eiginleikar sem hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum eru:
Persónuleg áætlun - Fáðu fullkomlega persónulega líkamsræktaráætlun sem er sniðin að markmiðum þínum, hvort sem það er að þyngjast, léttast, bæta við vöðva eða einfaldlega vilja vinna í almennri líkamsrækt.
Innbyggð myndavél - Smelltu á stöðugar framfaramyndir með leiðbeiningum í innbyggðu myndavélinni og fylgstu með framförum þínum með meiri nákvæmni.
Innritun - Fáðu fullkomna innsýn í heildarframmistöðu þína með auðveldum innritunum og rauntímauppfærslum.
Framfarir - Fylgstu með framförum þínum með öflugri greiningu.
Áætlanir til að velja úr - Farðu á undan og veldu úr mörgum líkamsræktaráætlunum sem uppfylla líkamsræktarmarkmið þín og kröfur.
Wearable sameining - Fáðu stærri mynd af framförum þínum með því að tengja líkamsræktarbandið þitt og gera þannig rauntímauppfærslur kleift.
Líkamsræktarmarkmið hvers og eins er mismunandi, svo ætti að vera líkamsræktaráætlun þeirra. Þjálfari Tero skilur að sérstilling er lykillinn að því að opna öll líkamsræktarmarkmið þín.
Athugasemd varðandi Fitbit:
App samþættist Fitbit til að sýna daglega virkni þína - fjarlægð, skref, virka orku og flug til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum betur.
App notar einnig Fitbit til að fylgjast með brennslu orku og hjartsláttartíðni meðan á æfingu stendur, ef Fitbit úr er notað með.
Æfingatölum er deilt með þjálfaranum til að hanna æfingaáætlunina þína betur.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 6 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Performance enhancements and bug fixes