Bættu öndunarstöðvun þína og þol! Haltu niðri í þér andanum lengur. Öndunarstöðvunarþjálfari!
Kæfistöðvunartímamælir fyrir byrjendur eða lengra komna fríkafara, neðansjávarveiðimenn og jóganemendur! Auktu öndunarstöðvun þína.
Ein af mörgum notum:
Fyrst skaltu stilla núverandi hámarks öndunartíma þinn og forritið mun sjálfkrafa reikna æfingatöflurnar út frá þessum tíma. Notaðu síðan tiltekna þjálfunaráætlun frá þessum öndunarstöðvunarþjálfara, gerðu töflurnar og aðrar æfingar (sjá ítarlega leiðbeiningar í appinu).
Auka möguleikar og eiginleikar:
⚡️ Sjálfvirkar töflur byggðar á besta tíma
⚡️ Breyttu núverandi borðum og búðu til þínar eigin
⚡️ Heil saga yfir lokið þjálfun með tölfræði og töflum
⚡️ Bættu og vistaðu framfarir þínar á „Besti tími“
⚡️ Stuðningur við púlsoxunarmæla eins og Jumper 500f og annað
⚡️ Styður Bluetooth tæki fyrir hjartsláttarmælingar (Mi Band 3 og 4, Polar osfrv.)
⚡️ Notaðu líka myndavél símans til að mæla hjartslátt (sjá 'Sensorar')
⚡️ Sveigjanlegur „Square breath“ æfingatímamælir fyrir undirbúning og slökun
⚡️ AIDA tímatilkynningar í undirbúnings- og andardrætti borðanna
⚡️ Radd- og titringstilkynning um þann tíma sem eftir er
⚡️ Hæfni til að marka upphaf hríðir
⚡️ Hlé, snemma skipt yfir í næsta áfanga, +10 sekúndur geta
Við erum opin fyrir að fá aðstoð við að þýða forritið á móðurmálið þitt :)
Oximeter tengimyndskeið https://www.youtube.comFYRIRVARI:
- Appið okkar ætti ekki að nota sem lækningatæki/vöru. Það er ekki ætlað til læknisfræðilegra nota og er eingöngu hannað fyrir almenna líkamsrækt og vellíðan.
Hafðu samband við lækninn þinn eða læknastofu ef þú þarfnast sjúkdóms.
- Appinu okkar er ekki ætlað að greina sjúkdóma eða aðra sjúkdóma eða til að meðhöndla, draga úr, lækna eða koma í veg fyrir sjúkdóma