Buttocks workout in 30 days
Inniheldur auglýsingar
4,6star
548 umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Líkamsþjálfun á rassi á 30 dögum er besta rannsakaða og fljótlega leiðin til að gera rassinn á þér. Árangursrík draga úr stærri líkamsræktaræfingum á rassi og hlutskipti, rétt í símanum. Mjög árangursríkt líkamsþjálfun á 30 dögum sem hjálpar þér að draga úr rassi hjá konum sem þú vilt á nokkrum dögum og daglega uppfærslu á öllum hlutunum sem þú átt að nota, auk skýrslna um hve margar kaloríur þú hefur brennt mun halda þér hvatning til náðu markmiðum þínum með 30 daga áskorun á rassinn. Byggja upp traustan rass með aðeins nokkrum myntu á dag til að minnka við 30 daga rassinn.
30 daga líkamsþjálfun í rassinn (líkamsþjálfun fyrir bollur)
-snöggar og árangursríkar fyrirhugaðar æfingar til að líta vel út á hlutskipti
-brenndu fitu, tónaðu rassinn og fáðu þéttan og kringlóttan rass
-varmandi og teygja venja fyrir stóra rassinn
- líkamsþjálfun fyrir bollur, rassinn þyngdartap hjá körlum
-auka líkamsrækt og fljótt líkamsþjálfun
- léttast með einkaþjálfaranum þínum
- draga úr rassi hjá konum sem ekki þarfnast búnaðar
- 30 daga líkamsþjálfun, fitu tap, fitubrennsla, líkamsþjálfun fyrir þyngdartap
Líkamsræktarþjálfari fyrir rassinn og abs líkamsþjálfun
Líkamsrækt á rassi á 30 dögum er hannað af faglegum líkamsræktarþjálfara. 30 daga áskorun fyrir rassinn í gegnum stóra rassinn á æfingu, rétt eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!
Ekki eyða öllum peningunum þínum í persónulegar æfingar þegar þú getur gert það á eigin spýtur með hjálp þessa forrits og það er líka þyngdartap rassanna hjá körlum.
Nægur grannur líkamsþjálfun
Með aðgang að ýmsum æfingum á heimsmælikvarða beint í símanum þínum munt þú geta framkvæmt vandaðar venjur fyrir þægindi heimilis þíns með því að nota þyngdartap á rassi fyrir konur app. Þessi 30 daga áskorun í rassinn gefur þér möguleika á að búa til og fylgjast með líkamsþjálfuninni áreynslulaust svo þú getir verið einbeittur og skuldbundinn þér til að ná grannum líkamsþjálfun í rassinn. Þetta rassþyngdartap fyrir karla app mun sannarlega breyta því hvernig þú þjálfar.
Líkamsþjálfun með takti
30 dagar skipuleggja stóra rassinn æfingu með 16 til 20 æfingum daglega. Með 30 daga tímabili munt þú geta haft rass sem þú vilt. Í rassi þyngdartap fyrir konur app hefur æfingar eru nákvæmlega skipulögð til að nýta tíma þinn til að fá fullkomna niðurstöðu á nokkrum dögum. Fáar myntu daglega munu hjálpa þér að brenna alla óæskilega fitu úr rassinum og þú getur séð muninn á nokkrum dögum
EIGINLEIKAR líkamsþjálfunar á rassi á 30 dögum
Fyrirfram þróuð venja búin til af fagfólki.
Fjölbreytt úrval af rassi og abs líkamsþjálfun sem sérhæfir sig í rassinum.
Byrjendur, millistig og sérfræðingur líkamsþjálfun.
Stuðningur superset, kraftur og bil stærri líkamsþjálfun.
Skýrslur gefa þér möguleika á að hámarka venjur þínar
Einfalt og yfirgripsmikið viðmót veitir minni truflun meðan á æfingum stendur
Fljótur aðgangur að rassi og abs líkamsþjálfun og hreyfimyndum.
Sérsniðið þyngdartap á rassi fyrir konur sem eru árangursríkar og frábærar að komast í
Besta hæfileikinn á rassinum samanstendur af öllum líkamsræktum í gluteus og fótum til að veita þér hæfileika hvatningu, þ.mt stuttur, lunges, fótahækkanir, hækkun á mjöðm, ofgnótt hnúða, mjöðmaforlenging, hliðarlenging, liggjandi krulla, mjöðmum, sumó stuttur, einn fótur stuttur, skipt stuttur, djúpur stuttur, stuttur í bak og fyrir auk plús æfingar frítt, engin þörf í líkamsrækt, líkamsræktaráætlun eða sérstökum búnaði
Lærðu hvernig á að æfa
Þú getur auðveldlega gert það heima hjá þér eða hvar sem er hvenær sem er. Bara nokkrar mints hver. Það er meira en bara einkaþjálfari. Það býður upp á hreyfimyndir og vídeóleiðbeiningar fyrir hverja æfingu
Með því að fylgja líkamsþjálfun okkar munt þú taka eftir breytingu á rassinum á því að nota þetta forrit á nokkrum dögum
Forritaðu líkamsþjálfun þína
Nýjasta æfingaforritið fyrir stærri rassinn hjálpar þér að brenna meiri fitu, æfa réttan rassinn þinn og kjarnavöðvana og auka heilsu þína í heild. Stuttur er einn af árangursríkari æfingum.
30 daga líkamsþjálfun í rassinn (líkamsþjálfun fyrir bollur)
-snöggar og árangursríkar fyrirhugaðar æfingar til að líta vel út á hlutskipti
-brenndu fitu, tónaðu rassinn og fáðu þéttan og kringlóttan rass
-varmandi og teygja venja fyrir stóra rassinn
- líkamsþjálfun fyrir bollur, rassinn þyngdartap hjá körlum
-auka líkamsrækt og fljótt líkamsþjálfun
- léttast með einkaþjálfaranum þínum
- draga úr rassi hjá konum sem ekki þarfnast búnaðar
- 30 daga líkamsþjálfun, fitu tap, fitubrennsla, líkamsþjálfun fyrir þyngdartap
Líkamsræktarþjálfari fyrir rassinn og abs líkamsþjálfun
Líkamsrækt á rassi á 30 dögum er hannað af faglegum líkamsræktarþjálfara. 30 daga áskorun fyrir rassinn í gegnum stóra rassinn á æfingu, rétt eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!
Ekki eyða öllum peningunum þínum í persónulegar æfingar þegar þú getur gert það á eigin spýtur með hjálp þessa forrits og það er líka þyngdartap rassanna hjá körlum.
Nægur grannur líkamsþjálfun
Með aðgang að ýmsum æfingum á heimsmælikvarða beint í símanum þínum munt þú geta framkvæmt vandaðar venjur fyrir þægindi heimilis þíns með því að nota þyngdartap á rassi fyrir konur app. Þessi 30 daga áskorun í rassinn gefur þér möguleika á að búa til og fylgjast með líkamsþjálfuninni áreynslulaust svo þú getir verið einbeittur og skuldbundinn þér til að ná grannum líkamsþjálfun í rassinn. Þetta rassþyngdartap fyrir karla app mun sannarlega breyta því hvernig þú þjálfar.
Líkamsþjálfun með takti
30 dagar skipuleggja stóra rassinn æfingu með 16 til 20 æfingum daglega. Með 30 daga tímabili munt þú geta haft rass sem þú vilt. Í rassi þyngdartap fyrir konur app hefur æfingar eru nákvæmlega skipulögð til að nýta tíma þinn til að fá fullkomna niðurstöðu á nokkrum dögum. Fáar myntu daglega munu hjálpa þér að brenna alla óæskilega fitu úr rassinum og þú getur séð muninn á nokkrum dögum
EIGINLEIKAR líkamsþjálfunar á rassi á 30 dögum
Fyrirfram þróuð venja búin til af fagfólki.
Fjölbreytt úrval af rassi og abs líkamsþjálfun sem sérhæfir sig í rassinum.
Byrjendur, millistig og sérfræðingur líkamsþjálfun.
Stuðningur superset, kraftur og bil stærri líkamsþjálfun.
Skýrslur gefa þér möguleika á að hámarka venjur þínar
Einfalt og yfirgripsmikið viðmót veitir minni truflun meðan á æfingum stendur
Fljótur aðgangur að rassi og abs líkamsþjálfun og hreyfimyndum.
Sérsniðið þyngdartap á rassi fyrir konur sem eru árangursríkar og frábærar að komast í
Besta hæfileikinn á rassinum samanstendur af öllum líkamsræktum í gluteus og fótum til að veita þér hæfileika hvatningu, þ.mt stuttur, lunges, fótahækkanir, hækkun á mjöðm, ofgnótt hnúða, mjöðmaforlenging, hliðarlenging, liggjandi krulla, mjöðmum, sumó stuttur, einn fótur stuttur, skipt stuttur, djúpur stuttur, stuttur í bak og fyrir auk plús æfingar frítt, engin þörf í líkamsrækt, líkamsræktaráætlun eða sérstökum búnaði
Lærðu hvernig á að æfa
Þú getur auðveldlega gert það heima hjá þér eða hvar sem er hvenær sem er. Bara nokkrar mints hver. Það er meira en bara einkaþjálfari. Það býður upp á hreyfimyndir og vídeóleiðbeiningar fyrir hverja æfingu
Með því að fylgja líkamsþjálfun okkar munt þú taka eftir breytingu á rassinum á því að nota þetta forrit á nokkrum dögum
Forritaðu líkamsþjálfun þína
Nýjasta æfingaforritið fyrir stærri rassinn hjálpar þér að brenna meiri fitu, æfa réttan rassinn þinn og kjarnavöðvana og auka heilsu þína í heild. Stuttur er einn af árangursríkari æfingum.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,6
522 umsagnir
Nýjungar
Fixed issues
