Viltu ögra sjálfum þér á hverjum degi? Æfing eftir æfingu? WOD á eftir WOD? Eða einfaldlega taka upp myndböndin þín fyrir Crosstraining netkeppnir?
Nú getur þú!
Hero WOD Recorder verður daglegur stuðningur þinn fyrir æfingar þínar eða krossþjálfun!
Taktu myndbönd fyrir hvert WOD sem þú gerir með innbyggðum tímamæli.
-Myndbandsupptaka, horfðu á myndbandið þitt, deildu því og sláðu sjálfum þér á hverjum degi.
- Uppgötvaðu veikleika þína og styrkleika þína
- Kepptu í samkeppni á netinu með því að deila myndskeiðunum þínum á YouTube eða hvaða samfélagsmyndband sem er.
- Ert þú einkaþjálfari? Deildu íþróttamönnum þínum hvernig á að æfa sem best!
- Sérsníddu litina og merkið á Hero Timer
- Festu við myndbandið þitt hringteljara og lýsingaspjald af æfingunni þinni og sérsníddu þau
- Dragðu og slepptu tímamælinum, hringteljaranum og WOD lýsingarspjaldinu þínu alls staðar á skjánum
- Stilltu allar tegundir WOD:
* Tiltöluupptalning/Tímabil: Stilltu tímamörk og kláraðu æfinguna
* Niðurtelja/AMRAP: Gerðu eins margar endurtekningar/umferðir og þú getur áður en tímamælirinn fer á núll
* TABATA/HIIT: búðu til millibil með VINNU- og hvíldartíma og búðu til mörg sett af sömu æfingu
* EMOM: stilltu tímann sem þú þarft til að klára hverja umferð, hvíldu þann tíma sem eftir er og farðu í næstu umferð
Það eru engar afsakanir lengur!
Vertu hetja!
PS: yndislegu táknin okkar hafa verið tekin "Pixel perfect", "turkkub", "Nikita Golubev", "ultimatearm", "Darius Dan", "xnimrodx", "Becris", "iconixar", "Kiranshastry", "Smashicons" , "Eucalyp", "Surang" og "photo3idea" á flaticon.com og frábæra myndbandið okkar hefur verið tekið frá "Cottonbro" á Pexels.com