Weight Tracker app til að hjálpa þér að fylgjast með þyngd þinni, BMI og líkamsfituprósentu á hverjum degi.
Lykil atriði:
- Fylgstu með þyngd og líkamsmælingum: Skráðu þyngd þína, BMI og líkamsfituprósentu auðveldlega í þyngdardagbókina þína.
- Fylgstu með hagnaði og tapi: Fylgstu með bæði þyngdaraukningu og þyngdartapi.
- Innbyggðar reiknivélar: Inniheldur reiknivélar fyrir þyngd, BMI og líkamsfituprósentu.
- Þyngdargreining: Skoðaðu framfarir þínar með gagnvirkum töflum.
- Sjáðu framfarir þínar: Taktu reglulega myndir og haltu dagbók til að merkja þyngdarbreytingar þínar.
- Taktu minnispunkta: bættu samhengi við þyngdardagbókarfærslurnar þínar með því að taka minnispunkta.
- Uppgötvun kjörþyngdar: Uppgötvaðu kjörþyngdarsvið þitt til að setja upplýstari markmið.