Sveigjanlegt mataræði kaloría og næringarefni gerir þér kleift að skrá allan mat sem þú borðar og fá gildi næringarefna og kaloría og halda nákvæma matardagbók sem er grundvöllur sveigjanlegs mataræðis.
Að vita um næringarefnin, þ.e.a.s kolvetni, fitu, prótein, sem þú neytir er fyrsta skrefið í vitund matvæla og til að ná markmiðum þínum.
Sveigjanlegt mataræði er byggt á kenningunni um að þú getir borðað matinn sem þú elskar mest á hverjum einasta degi, svo framarlega sem hann er í næringarefnum þínum. Með þessu forriti geturðu vitað nákvæmlega hversu mörg næringarefni hver einstakur matur útvegar og haldið daglega matardagbók og skipulagt dagana þína.
Þessi forrit mun aðeins bjóða þér staðfest matvæli án möguleika á villu vegna þess að þau eru fullgilt af næringarfræðingum okkar og ólíkt öðrum forritum muntu ekki sjá matinn rangt sleginn af öðrum notendum.
Þú hefur einnig möguleika á að slá inn sérsniðnu næringarefnin þín ókeypis, svo þú getur búið til nákvæma áætlun án þess að þurfa að kaupa greiddar aukagjaldútgáfur.
Þú munt einnig alltaf njóta stuðnings opinbera teymisins sveigjanlega megrunar Ítalíu.
Inni í forritinu finnur þú spurningakeppni sem metur líkamsstærð þína, breytur þínar, markmið þín og mun bjóða þér upp á næringarefnaáætlun til að fylgja til að ná markmiðum þínum.
Þú verður að geta sérsniðið næringarefnin þín á hverjum degi til að fylgja þeim sem þú hefur sett eða sett af fagfólki okkar, eða þú getur fylgst með þeim í ókeypis forritakeppninni.
Með því að skrá þig í APP færðu líka byrjendahandbókina og ókeypis námskeiðið um sveigjanlegt mataræði, svo þú getir fylgst með mataræðinu sem er að breyta lífi þúsunda Ítala á hverjum degi!