7Schläfer – die Schlaf-App
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Sef loksins betur. Með 7Schläfer verður það að sofna uppáhalds athöfnin þín. Svefnappið gerir þér kleift að sökkva í koddann og vakna endurnærður. Sæktu appið núna ókeypis og uppgötvaðu á hljóðnámskeiðinu hvað heilbrigður svefn þýðir í raun - á aðeins sjö vikum. Hvaða svefnfasi er mikilvægastur, hvenær, hvar og hversu lengi er best að sofa? Ásamt svefnrannsóknarmanninum Albrecht Vorster finnur þú svör við þessum spurningum. Vísindalega byggðar ráðleggingar og þjálfun munu gera þér kleift að uppgötva fljótlega hversu góður svefn breytir lífi þínu.
Sæktu svefnforritið núna ókeypis.
Hlustaðu á svefnhjálparsafnið og komdu að því í inngangi námskeiðsins hvernig 7Sleepers mun taka þig skref fyrir skref. Leggjum af stað saman og sofnum loksins betur, sofum út og höldum áfram að sofa.
ÞETTA ER ÞAÐ 7SLEEPERS Bjóða ÞÉR:
• Svefnhjálp frá sérfræðingunum. Uppgötvaðu svefnsögur, hugleiðslur, líkamsferðir og fleira. Þannig finnurðu svefnhjálpina sem hentar þér. Leiðindi koma ekki til greina því safnið stækkar stöðugt.
• 7 vikna hljóðnámskeið byggt á núverandi vísindaniðurstöðum. REM svefn, fullar tunglnætur, grannur sofandi – ásamt svefnrannsóknarmanni Albrecht Vorster finnur þú allt sem þarf að vita um góðan svefn.
• Ábendingar og þjálfun. Hver manneskja er öðruvísi. Við finnum lausn sem virkilega hentar þér. Með hagnýtum ráðum og áhrifaríkri þjálfun geturðu beitt því sem þú hefur lært að þörfum þínum og fundið leiðina að heilbrigðum svefni.
• Svefn þinn í dagbókinni. Með 7Schläfer færðu yfirsýn yfir næturnar þínar. Þú skráir svefntíma og skap í dagbókinni þinni. Ertu að sofa of mikið eða of lítið? Við finnum það saman!
• Þú ert vanavera. Með 7Schläfer morgun- og kvöldrútínu verður góður svefn hluti af daglegu lífi þínu.
Höfundar okkar:
Albrecht Vorster: svefnfræðingur, líffræðingur og hugmyndaframleiðandi fyrir 7Sleepers.
Dr. Boris Bornemann: Taugavísindamaður í doktorsnámi á sviði hugleiðslu.
Cora Hänel: sálfræðingur og sögumaður.
Svo að þú getir notað allt ítarlegt efni eftir ókeypis kynninguna og við getum stöðugt bætt tilboð okkar, geturðu valið sveigjanlega mánaðaráskrift fyrir €8,99/mánuði eða ársáskrift fyrir aðeins €59,99/ár (€4,99/mánuði) ). bók.
Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi áskriftartímabils. Playstore reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir næsta tímabil innan 24 klukkustunda áður en núverandi áskrift rennur út. Ekki er hægt að segja upp núverandi tíma áskrifta í forriti. Þú getur slökkt á sjálfvirkri endurnýjunaraðgerð hvenær sem er í gegnum Playstore reikningsstillingarnar.
Viltu nota 7Schläfer til langs tíma? Opnaðu síðan allt efni varanlega gegn einu gjaldi upp á €139,99.
Til viðbótar þeim aðgangsmöguleikum sem nefndir eru, mun einnig fljótlega verða möguleiki á að kaupa endurgreiðanlega forvarnarnámskeiðið. Allar upplýsingar um bókun á forvarnarnámskeiðinu má finna á heimasíðu okkar.
Upplýsingar um gagnavernd er að finna á http://7schlaefer.app/privacy og almenna skilmála okkar er að finna á http://7schlaefer.app/terms.
Ert þú hrifinn af 7Sleepers? Gefðu okkur einkunn í PlayStore og hjálpaðu okkur að bæta svefnappið.
Sæktu svefnforritið núna ókeypis.
Hlustaðu á svefnhjálparsafnið og komdu að því í inngangi námskeiðsins hvernig 7Sleepers mun taka þig skref fyrir skref. Leggjum af stað saman og sofnum loksins betur, sofum út og höldum áfram að sofa.
ÞETTA ER ÞAÐ 7SLEEPERS Bjóða ÞÉR:
• Svefnhjálp frá sérfræðingunum. Uppgötvaðu svefnsögur, hugleiðslur, líkamsferðir og fleira. Þannig finnurðu svefnhjálpina sem hentar þér. Leiðindi koma ekki til greina því safnið stækkar stöðugt.
• 7 vikna hljóðnámskeið byggt á núverandi vísindaniðurstöðum. REM svefn, fullar tunglnætur, grannur sofandi – ásamt svefnrannsóknarmanni Albrecht Vorster finnur þú allt sem þarf að vita um góðan svefn.
• Ábendingar og þjálfun. Hver manneskja er öðruvísi. Við finnum lausn sem virkilega hentar þér. Með hagnýtum ráðum og áhrifaríkri þjálfun geturðu beitt því sem þú hefur lært að þörfum þínum og fundið leiðina að heilbrigðum svefni.
• Svefn þinn í dagbókinni. Með 7Schläfer færðu yfirsýn yfir næturnar þínar. Þú skráir svefntíma og skap í dagbókinni þinni. Ertu að sofa of mikið eða of lítið? Við finnum það saman!
• Þú ert vanavera. Með 7Schläfer morgun- og kvöldrútínu verður góður svefn hluti af daglegu lífi þínu.
Höfundar okkar:
Albrecht Vorster: svefnfræðingur, líffræðingur og hugmyndaframleiðandi fyrir 7Sleepers.
Dr. Boris Bornemann: Taugavísindamaður í doktorsnámi á sviði hugleiðslu.
Cora Hänel: sálfræðingur og sögumaður.
Svo að þú getir notað allt ítarlegt efni eftir ókeypis kynninguna og við getum stöðugt bætt tilboð okkar, geturðu valið sveigjanlega mánaðaráskrift fyrir €8,99/mánuði eða ársáskrift fyrir aðeins €59,99/ár (€4,99/mánuði) ). bók.
Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi áskriftartímabils. Playstore reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir næsta tímabil innan 24 klukkustunda áður en núverandi áskrift rennur út. Ekki er hægt að segja upp núverandi tíma áskrifta í forriti. Þú getur slökkt á sjálfvirkri endurnýjunaraðgerð hvenær sem er í gegnum Playstore reikningsstillingarnar.
Viltu nota 7Schläfer til langs tíma? Opnaðu síðan allt efni varanlega gegn einu gjaldi upp á €139,99.
Til viðbótar þeim aðgangsmöguleikum sem nefndir eru, mun einnig fljótlega verða möguleiki á að kaupa endurgreiðanlega forvarnarnámskeiðið. Allar upplýsingar um bókun á forvarnarnámskeiðinu má finna á heimasíðu okkar.
Upplýsingar um gagnavernd er að finna á http://7schlaefer.app/privacy og almenna skilmála okkar er að finna á http://7schlaefer.app/terms.
Ert þú hrifinn af 7Sleepers? Gefðu okkur einkunn í PlayStore og hjálpaðu okkur að bæta svefnappið.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Persónuupplýsingar, Forritavirkni og Forritsupplýsingar og afköst
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og Forritsupplýsingar og afköst
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
