Guided Meditation Treks
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Fyrsta afborgun leiðsagnarleiðbeinanna inniheldur eftirfarandi hugleiðingar:
1. Taktu andahandbókina þína (meðfylgjandi): Taktu örvandi ferð sem snertir alla skynfærin til að mæta og eiga samskipti við einn af kærleiksríkum anda leiðsögumönnum þínum, sem hefur verið með þér alla leið á ferðalagi þínu og hjálpað þér á leiðinni, jafnvel þó þú gætir hafa aldrei verið meðvitaðir um þau. Taktu þetta tækifæri til að kynnast þeim og hafa samskipti við þá á nokkurn hátt sem þú vilt.
2. Tengsl heilun / styrkingu (sýnishorn innifalið, full hugleiðsla fyrir innkaup í kaupum): Notaðu kærleika orku alheimsins til að hjálpa þér að stjórna átökum við annan mann í líkamlegu plani með því að nota hið óformlega flugvél, ætlun þín og visualization til að gera það gerst.
3. Endurgera hugsunarhönnunarmynstur (forsýning innifalinn, full hugleiðsla fyrir innkaup): Þessi hugleiðsla nýtir hugrænan sálfræðileg aðferðir til að hjálpa þér að átta þig á því að það eina sem heldur þér frá draumum þínum er sjálfan þig. Það mun taka þig á ferð til að sjá neikvæðar hugsunarmyndir fyrir það sem þeir eru og búa til fleiri jákvæðar staðfestingar til að skipta þeim. Muna alltaf, hugsanir eru hlutir, og þegar þú býrð til neikvæðrar hugsunar hefur það vald til að gera breytingu, eins og þegar þú býrð til jákvæðrar hugsunar, hefur það vald til að breyta. Þessi æfing mun hjálpa þér að vinna þótt neikvæð og counterproductive hugsunarmynstur og leysi ekki aðeins upp þær, heldur breyttu þeim í jákvæðar staðfestingar.
4. Sýning (sýnishorn innifalinn, full hugleiðsla fyrir innkaup): Að nýta sér aðferðir við skapandi sjónrænt sjónarhorn sem lýst er af hvatningarmönnum og fimmdíðum ferðamönnum er þessi hugleiðsla ætlað að hjálpa þér að sýna fram á nokkra markmið sem er í takt við hærra sjálf þitt. Hugleiðslain mun hjálpa þér að ná tilætlun þinni með því að sjá og líða hvað það verður eins og í lokastaðnum og leyfa þér því að leyfa hvað sem þarf til að komast í gegnum til að ljúka sjónarhóli. Komdu tilbúinn með það sem þú vilt sýna fyrir hæsta sjálf þitt og mesta gott.
Hvert lag gerir þér kleift að sjálfstætt stjórna hljóðstyrkum talaðra orða, bleiku hávaða lagi, náttúruferli og heilaveggarbrautarbraut sem inniheldur val þitt á binaural beats eða isochronic tónum.
1. Taktu andahandbókina þína (meðfylgjandi): Taktu örvandi ferð sem snertir alla skynfærin til að mæta og eiga samskipti við einn af kærleiksríkum anda leiðsögumönnum þínum, sem hefur verið með þér alla leið á ferðalagi þínu og hjálpað þér á leiðinni, jafnvel þó þú gætir hafa aldrei verið meðvitaðir um þau. Taktu þetta tækifæri til að kynnast þeim og hafa samskipti við þá á nokkurn hátt sem þú vilt.
2. Tengsl heilun / styrkingu (sýnishorn innifalið, full hugleiðsla fyrir innkaup í kaupum): Notaðu kærleika orku alheimsins til að hjálpa þér að stjórna átökum við annan mann í líkamlegu plani með því að nota hið óformlega flugvél, ætlun þín og visualization til að gera það gerst.
3. Endurgera hugsunarhönnunarmynstur (forsýning innifalinn, full hugleiðsla fyrir innkaup): Þessi hugleiðsla nýtir hugrænan sálfræðileg aðferðir til að hjálpa þér að átta þig á því að það eina sem heldur þér frá draumum þínum er sjálfan þig. Það mun taka þig á ferð til að sjá neikvæðar hugsunarmyndir fyrir það sem þeir eru og búa til fleiri jákvæðar staðfestingar til að skipta þeim. Muna alltaf, hugsanir eru hlutir, og þegar þú býrð til neikvæðrar hugsunar hefur það vald til að gera breytingu, eins og þegar þú býrð til jákvæðrar hugsunar, hefur það vald til að breyta. Þessi æfing mun hjálpa þér að vinna þótt neikvæð og counterproductive hugsunarmynstur og leysi ekki aðeins upp þær, heldur breyttu þeim í jákvæðar staðfestingar.
4. Sýning (sýnishorn innifalinn, full hugleiðsla fyrir innkaup): Að nýta sér aðferðir við skapandi sjónrænt sjónarhorn sem lýst er af hvatningarmönnum og fimmdíðum ferðamönnum er þessi hugleiðsla ætlað að hjálpa þér að sýna fram á nokkra markmið sem er í takt við hærra sjálf þitt. Hugleiðslain mun hjálpa þér að ná tilætlun þinni með því að sjá og líða hvað það verður eins og í lokastaðnum og leyfa þér því að leyfa hvað sem þarf til að komast í gegnum til að ljúka sjónarhóli. Komdu tilbúinn með það sem þú vilt sýna fyrir hæsta sjálf þitt og mesta gott.
Hvert lag gerir þér kleift að sjálfstætt stjórna hljóðstyrkum talaðra orða, bleiku hávaða lagi, náttúruferli og heilaveggarbrautarbraut sem inniheldur val þitt á binaural beats eða isochronic tónum.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Removed in app purchase. all meditations included now. Updated internals. Fixed Icons. Fixed Bugs
