Hanako
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Með Hanako appinu geturðu greint lífsstíl þinn og notað líkamsþjálfun, æfingar, hugleiðslur og uppskriftir til að lifa heilbrigðara. Þú færð einnig aðgang að keppnum, stuttum greinum, spurningakeppnum og þjónustuupplýsingum um heilsufar.
Þú getur aðeins notað Hanako appið ef vinnuveitandinn þinn veitir þér það. Annars er skráning og innskráning ekki möguleg.
Lífsstílsgreining:
Með Hanako appinu geturðu greint lífsstíl þinn. Svaraðu spurningum um heilsuhegðun þína og ákvarðaðu lífsstílstig þitt.
Mat og tillögur:
Þú munt fá upplýsingar, mat og ráðleggingar um lífsstílssvið þol, styrk, aðgerðaleysi, næringu, vellíðan, streitu, svefn og reykingum.
Markmið og ráð:
Byggja upp heilbrigðar venjur með því að setja og fylgja markmiðum byggðum á tilmælum hvers og eins. Notaðu ráð sem henta daglegu lífi að leiðarljósi. Haltu þér við markmið þín og vinnðu þér allt að fjögur merki.
Lífsstílsbætur:
Vertu virkur og bættu lífsstíl þinn með Hanako appinu. Notaðu mikið úrval af líkamsþjálfun, þjálfun, hugleiðingum og uppskriftum.
Keppnir:
Taktu þátt í hópakeppnum á vegum vinnuveitanda þíns. Reyndu að vinna fyrsta sætið ásamt kollegum þínum.
Skref:
Þú getur sjálfkrafa flutt skrefin þín frá Google Fit, Fitbit eða Garmin í Hanako forritið. Með Google Fit geturðu notað snjallsímann þinn sem skrefmælir.
Vikuleg verkefni og umbun:
Ljúktu vikulegum verkefnum til að vinna þér inn stig og tákn. Þú getur leyst táknin út fyrir ýmis verðlaun.
Upplýsingar um heilsu og þjónustu:
Í Hanako appinu er einnig að finna stuttar greinar og spurningakeppni um heilsufarsleg efni auk ýmissa þjónustuupplýsinga með heilsutengdu efni.
Stjórnun fyrirtækjaheilsu:
Fyrirtæki geta sett heilsufarstilboð sín í Hanako forritið og notað forritið sem samskiptaleið til að upplýsa starfsmenn sína um fréttir og þjónustu hvenær sem er.
Þú getur aðeins notað Hanako appið ef vinnuveitandinn þinn veitir þér það. Annars er skráning og innskráning ekki möguleg.
Lífsstílsgreining:
Með Hanako appinu geturðu greint lífsstíl þinn. Svaraðu spurningum um heilsuhegðun þína og ákvarðaðu lífsstílstig þitt.
Mat og tillögur:
Þú munt fá upplýsingar, mat og ráðleggingar um lífsstílssvið þol, styrk, aðgerðaleysi, næringu, vellíðan, streitu, svefn og reykingum.
Markmið og ráð:
Byggja upp heilbrigðar venjur með því að setja og fylgja markmiðum byggðum á tilmælum hvers og eins. Notaðu ráð sem henta daglegu lífi að leiðarljósi. Haltu þér við markmið þín og vinnðu þér allt að fjögur merki.
Lífsstílsbætur:
Vertu virkur og bættu lífsstíl þinn með Hanako appinu. Notaðu mikið úrval af líkamsþjálfun, þjálfun, hugleiðingum og uppskriftum.
Keppnir:
Taktu þátt í hópakeppnum á vegum vinnuveitanda þíns. Reyndu að vinna fyrsta sætið ásamt kollegum þínum.
Skref:
Þú getur sjálfkrafa flutt skrefin þín frá Google Fit, Fitbit eða Garmin í Hanako forritið. Með Google Fit geturðu notað snjallsímann þinn sem skrefmælir.
Vikuleg verkefni og umbun:
Ljúktu vikulegum verkefnum til að vinna þér inn stig og tákn. Þú getur leyst táknin út fyrir ýmis verðlaun.
Upplýsingar um heilsu og þjónustu:
Í Hanako appinu er einnig að finna stuttar greinar og spurningakeppni um heilsufarsleg efni auk ýmissa þjónustuupplýsinga með heilsutengdu efni.
Stjórnun fyrirtækjaheilsu:
Fyrirtæki geta sett heilsufarstilboð sín í Hanako forritið og notað forritið sem samskiptaleið til að upplýsa starfsmenn sína um fréttir og þjónustu hvenær sem er.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
