HeartMath
Innkaup í forriti
4,3star
125 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Samræmdu hjarta þitt, huga og tilfinningar til að umbreyta streitu, bæta fókus og ná sem bestum árangri.
Njóttu ókeypis kynningarupplifunar HeartMath til að fá aðgang að náttúrulegri greind hjarta þíns og mæla samhengi hjarta og heila. Byrjaðu síðan 7 daga ókeypis prufuáskriftina þína til að kanna yfirgripsmikið safn af lotum með leiðsögn, yfirgripsmiklum ferðalögum og samhengisaðferðum sem eru hönnuð til að hjálpa þér að upplifa meiri ró, einbeitingu, skýrari hugsun og hlúa að þér í meira jafnvægi.
***Eigendur Inner Balance Coherence Plus skynjara: Notaðu skynjarann þinn til að opna æviáskrift.***
HeartMath appið er byggt á 30+ ára brautryðjendarannsóknum á hjarta-heila tengingu og studd af yfir 500 rannsóknum, og býður upp á vísindalega staðfestar aðferðir sem notaðar eru í fjölmörgum heilbrigðiskerfum, þar á meðal Stanford Healthcare og Kaiser Permanente, til að draga úr kulnun og þreytu. HeartMath kerfið er einnig notað til að hámarka frammistöðu í atvinnuíþróttateymum, hernum, löggæslu, fremstu háskólum, sjálfseignarstofnunum og stórfyrirtækjum og er notað af þúsundum heilbrigðisstarfsmanna og sjúklinga þeirra til að stjórna og draga úr streitu og efla. almenna heilsu og vellíðan.
HeartMath kerfið er meira en streituminnkun; þetta er ferð til hjartamiðaðra lífs sem studd er af vísindarannsóknum og niðurstöðurannsóknum ásamt raunverulegum forritum á mörgum sviðum. Þetta nýja app býður nú upp á hagnýtar, gagnreyndar lausnir HeartMath innan seilingar. Gerðu andlega og tilfinningalega vellíðan ekki bara að þrá heldur að framkvæmanlegum hluta af daglegu lífi þínu.
LYKIL ATRIÐI
• Rauntíma HRV Coherence Mæling: Notaðu myndavél símans eða uppfærðu í Inner Balance Coherence Plus skynjara fyrir nákvæmni og ókeypis HeartMath app áskrift.
• Coherence Tracker: Fylgstu með hjartsláttarmynstri þínum og rauntíma samræmingarstiginu batna þegar þú æfir.
• Vísindalega staðfestar aðferðir: Notaðu sannaðar aðferðir HeartMath til að auka einbeitingu, jákvæðar tilfinningar og draga úr streitu.
• Nám með leiðsögn: Skoðaðu tíma af ferðum með leiðsögn, hugleiðslu, námskeiðum, hljóðbókum og myndböndum undir stjórn HeartMath meistaraþjálfara.
• Framfaraeftirlit: Fylgstu með framförum þínum með tímanum. Horfðu á niðurstöður fara yfir í daglegar athafnir þínar til að auðvelda þér, flæði og seiglu.
Sönnunargrundaður ávinningur af samhengi hjarta og heila
Hjarta-heila samhengi er heilbrigt og afkastamikið ástand sem kemur jafnvægi á huga og tilfinningar, kemur í veg fyrir streitu og bætir líkamlega, andlega og tilfinningalega vellíðan.
• DRÆGUR STREYTU OG KVÍÐA
Samhengi hjálpar til við að stjórna streituviðbrögðum, dregur úr áhrifum langvarandi streitu og kvíða á líkama og huga.
• BÆRUR VIÐSKIPTI VIRKUN
Samhæfð ástand tengist auknum andlegum skýrleika, einbeitingu, ákvarðanatöku, sköpunargáfu, innsæi og nýsköpun.
• EYKUR SEIGLU
Samræmisþjálfun byggir upp seiglu til að vega upp á móti streituvaldum, hjálpar okkur að aðlagast og jafna okkur hraðar eftir krefjandi aðstæður.
• BÆTUR LÍKAMLEGA HEILSU
Samræmd ástand hefur verið tengt skilvirkara hjarta- og æðakerfi, minni bólgu og auknu hormónajafnvægi og ónæmisstarfsemi, sem allt stuðlar að almennri heilsu og vellíðan.
• eykur sálfræðilega vellíðan og sjálfsstjórnun
Að æfa samræmi getur leitt til aukinnar tilfinningar fyrir innri friði, áhrifaríkari tilfinningalegrar sjálfsstjórnunar og minni viðbragða.
Áskriftarskilmálar:
• Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa um hver áramót.
• Þú getur sagt upp áskriftinni hvenær sem er með því að fara í reikningsstillingarnar þínar.
• Þú færð ekki endurgreitt fyrir ónotaðan hluta áskriftar.
• Verð getur breyst.
• Áskriftir eru ekki í boði í öllum löndum.
• Fullir áskriftarskilmálar: https://my.heartmath.com/terms
Ef þú vilt kaupa Inner Balance Coherence Plus skynjara til að opna ókeypis æviaðgang að HeartMath appinu skaltu fara á HeartMath vefsíðuna.
Njóttu ókeypis kynningarupplifunar HeartMath til að fá aðgang að náttúrulegri greind hjarta þíns og mæla samhengi hjarta og heila. Byrjaðu síðan 7 daga ókeypis prufuáskriftina þína til að kanna yfirgripsmikið safn af lotum með leiðsögn, yfirgripsmiklum ferðalögum og samhengisaðferðum sem eru hönnuð til að hjálpa þér að upplifa meiri ró, einbeitingu, skýrari hugsun og hlúa að þér í meira jafnvægi.
***Eigendur Inner Balance Coherence Plus skynjara: Notaðu skynjarann þinn til að opna æviáskrift.***
HeartMath appið er byggt á 30+ ára brautryðjendarannsóknum á hjarta-heila tengingu og studd af yfir 500 rannsóknum, og býður upp á vísindalega staðfestar aðferðir sem notaðar eru í fjölmörgum heilbrigðiskerfum, þar á meðal Stanford Healthcare og Kaiser Permanente, til að draga úr kulnun og þreytu. HeartMath kerfið er einnig notað til að hámarka frammistöðu í atvinnuíþróttateymum, hernum, löggæslu, fremstu háskólum, sjálfseignarstofnunum og stórfyrirtækjum og er notað af þúsundum heilbrigðisstarfsmanna og sjúklinga þeirra til að stjórna og draga úr streitu og efla. almenna heilsu og vellíðan.
HeartMath kerfið er meira en streituminnkun; þetta er ferð til hjartamiðaðra lífs sem studd er af vísindarannsóknum og niðurstöðurannsóknum ásamt raunverulegum forritum á mörgum sviðum. Þetta nýja app býður nú upp á hagnýtar, gagnreyndar lausnir HeartMath innan seilingar. Gerðu andlega og tilfinningalega vellíðan ekki bara að þrá heldur að framkvæmanlegum hluta af daglegu lífi þínu.
LYKIL ATRIÐI
• Rauntíma HRV Coherence Mæling: Notaðu myndavél símans eða uppfærðu í Inner Balance Coherence Plus skynjara fyrir nákvæmni og ókeypis HeartMath app áskrift.
• Coherence Tracker: Fylgstu með hjartsláttarmynstri þínum og rauntíma samræmingarstiginu batna þegar þú æfir.
• Vísindalega staðfestar aðferðir: Notaðu sannaðar aðferðir HeartMath til að auka einbeitingu, jákvæðar tilfinningar og draga úr streitu.
• Nám með leiðsögn: Skoðaðu tíma af ferðum með leiðsögn, hugleiðslu, námskeiðum, hljóðbókum og myndböndum undir stjórn HeartMath meistaraþjálfara.
• Framfaraeftirlit: Fylgstu með framförum þínum með tímanum. Horfðu á niðurstöður fara yfir í daglegar athafnir þínar til að auðvelda þér, flæði og seiglu.
Sönnunargrundaður ávinningur af samhengi hjarta og heila
Hjarta-heila samhengi er heilbrigt og afkastamikið ástand sem kemur jafnvægi á huga og tilfinningar, kemur í veg fyrir streitu og bætir líkamlega, andlega og tilfinningalega vellíðan.
• DRÆGUR STREYTU OG KVÍÐA
Samhengi hjálpar til við að stjórna streituviðbrögðum, dregur úr áhrifum langvarandi streitu og kvíða á líkama og huga.
• BÆRUR VIÐSKIPTI VIRKUN
Samhæfð ástand tengist auknum andlegum skýrleika, einbeitingu, ákvarðanatöku, sköpunargáfu, innsæi og nýsköpun.
• EYKUR SEIGLU
Samræmisþjálfun byggir upp seiglu til að vega upp á móti streituvaldum, hjálpar okkur að aðlagast og jafna okkur hraðar eftir krefjandi aðstæður.
• BÆTUR LÍKAMLEGA HEILSU
Samræmd ástand hefur verið tengt skilvirkara hjarta- og æðakerfi, minni bólgu og auknu hormónajafnvægi og ónæmisstarfsemi, sem allt stuðlar að almennri heilsu og vellíðan.
• eykur sálfræðilega vellíðan og sjálfsstjórnun
Að æfa samræmi getur leitt til aukinnar tilfinningar fyrir innri friði, áhrifaríkari tilfinningalegrar sjálfsstjórnunar og minni viðbragða.
Áskriftarskilmálar:
• Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa um hver áramót.
• Þú getur sagt upp áskriftinni hvenær sem er með því að fara í reikningsstillingarnar þínar.
• Þú færð ekki endurgreitt fyrir ónotaðan hluta áskriftar.
• Verð getur breyst.
• Áskriftir eru ekki í boði í öllum löndum.
• Fullir áskriftarskilmálar: https://my.heartmath.com/terms
Ef þú vilt kaupa Inner Balance Coherence Plus skynjara til að opna ókeypis æviaðgang að HeartMath appinu skaltu fara á HeartMath vefsíðuna.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,3
124 umsagnir
Nýjungar
New in this release
**Personal Green Zone**: A personalized coherence score target.
**Low/Medium/High Coherence**: coherence level: Green (high), Blue (medium), Orange (low).
**Sensor Battery Level**: When using the Inner Balance Coherence Plus sensor.
**Onboarding Tutorials**: New guides for Coherence Practice and Learning Hub, accessible in Settings.
**Personal Green Zone**: A personalized coherence score target.
**Low/Medium/High Coherence**: coherence level: Green (high), Blue (medium), Orange (low).
**Sensor Battery Level**: When using the Inner Balance Coherence Plus sensor.
**Onboarding Tutorials**: New guides for Coherence Practice and Learning Hub, accessible in Settings.
