Bod by Bree er heill heilsu- og líkamsræktarlausn sem er hönnuð til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum á eins áhrifaríkan hátt og mögulegt er!
Markmið okkar er að "gera heilsu að vana" og hjálpa þér að líta út og líða sem best! Við skiljum að sönn ákjósanleg heilsa er ástand fullkominnar líkamlegrar, andlegrar og félagslegrar vellíðan - og þetta er hringaðferðin sem við tökum!
Bod by Bree veitir:
- Undirskriftaræfingar fyrir öll stig, þar á meðal: HIIT, styrkur, hjartalínurit, kickbox, samruni, dans, hreyfanleiki, kraftmikill sveigjanleiki, statískar teygjur, formundirstöður og svo margt fleira!
- Vikuleg námskeið í beinni + endursýningar
- Aðgangur að öflugu Video On Demand bókasafni svo þú getir æft hvenær sem það hentar þér!
- Ýmsar æfingarlengdir til að passa jafnvel annasömustu tímasetningar (Flokkar innihalda: 5-15 mínútur, 15-30 mínútur, 30-45 mínútur og 45-60+ mínútur) allt að 60 mínútur og allt þar á milli!
- Mánaðarleg æfingadagatöl fyrir meðlimi
- 4 og 6 vikna áætlanir og áskoranir sem eru áföngum í áföngum til að stöðva hásléttur (4-6 gefnar út á ári)
- Mikil áhersla á samfélag sem felur í sér: Marga spjallveggi, sérsniðið samfélagsstraum fyrir samtölin sem þú vilt fylgjast með og getu til að tengjast öðrum meðlimum beint
- Hugarfars- og vanaverkfæri þar á meðal: Sérstök forrit, stafræn dagbók og tilkynningar um staðfestingardagbók
- Stuðningur við næringu og undirbúning máltíðar
Við erum svo spennt að sjá þig inni - allt sem þú þarft að gera er að Push Play!