MuscleMatics 30 Day SixPackAbs
Inniheldur auglýsingar
500+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Sama hvort þú ert nýbyrjaður eða ef þú ert öfgaíþróttamaður, þá mun þessi 30 daga kviðþjálfun hjálpa þér á ferð þinni til að fá (eða viðhalda) þessum eftirsóttu 6-pakka maga!
Alveg ÓKEYPIS, þetta app býður upp á 9 mismunandi þjálfunarstig með stillanlegum hvíldartímamælum og 3d hreyfimyndum sem sýna rétta hreyfingu og litakóða virkjaða vöðva.
Einföldu æfingarnar eru sundurliðaðar í:
- Upphitun
- 1. sett af æfingahringrás
- 2. sett af æfingahringrás (endurtekið)
- Róaðu þig
Ef æfingarnar eru of erfiðar skaltu ekki hika við að sleppa 2. æfingalotunni; ef æfingarnar finnast of auðvelt, geturðu bætt við annarri hringrás eða bætt við þessar æfingar með annarri!
Fylgstu með í gegnum hvern líkamsþjálfunardag með leiðsögn í 30 daga og þú gætir séð miklar framfarir í heilsu þinni og þessum sex pakka kviðum!
Hvað þýða litirnir?
Rauður = frumvöðvar virkaðir
Grænt = aukavöðvar unnið
FYRIRVARI:
Þetta forrit gæti innihaldið almennar upplýsingar um sjúkdóma og meðferðir. Upplýsingarnar eru ekki ráðleggingar og ætti ekki að meðhöndla þær sem slíkar. Þú mátt ekki treysta á upplýsingarnar í þessari umsókn sem valkost við læknisráðgjöf frá lækninum þínum eða öðrum heilbrigðisstarfsmanni. Ef þú hefur einhverjar sérstakar spurningar um eitthvað læknisfræðilegt mál skaltu ráðfæra þig við lækninn eða annan heilbrigðisstarfsmann. Ef þú heldur að þú gætir þjáðst af einhverju læknisfræðilegu ástandi ættir þú að leita tafarlaust til læknis. Þú ættir aldrei að fresta því að leita læknis, hunsa læknisráðgjöf eða hætta læknismeðferð vegna upplýsinga í þessari umsókn.
Með því að hlaða niður þessu forriti samþykkir þú skilmála þessa fyrirvara.
Alveg ÓKEYPIS, þetta app býður upp á 9 mismunandi þjálfunarstig með stillanlegum hvíldartímamælum og 3d hreyfimyndum sem sýna rétta hreyfingu og litakóða virkjaða vöðva.
Einföldu æfingarnar eru sundurliðaðar í:
- Upphitun
- 1. sett af æfingahringrás
- 2. sett af æfingahringrás (endurtekið)
- Róaðu þig
Ef æfingarnar eru of erfiðar skaltu ekki hika við að sleppa 2. æfingalotunni; ef æfingarnar finnast of auðvelt, geturðu bætt við annarri hringrás eða bætt við þessar æfingar með annarri!
Fylgstu með í gegnum hvern líkamsþjálfunardag með leiðsögn í 30 daga og þú gætir séð miklar framfarir í heilsu þinni og þessum sex pakka kviðum!
Hvað þýða litirnir?
Rauður = frumvöðvar virkaðir
Grænt = aukavöðvar unnið
FYRIRVARI:
Þetta forrit gæti innihaldið almennar upplýsingar um sjúkdóma og meðferðir. Upplýsingarnar eru ekki ráðleggingar og ætti ekki að meðhöndla þær sem slíkar. Þú mátt ekki treysta á upplýsingarnar í þessari umsókn sem valkost við læknisráðgjöf frá lækninum þínum eða öðrum heilbrigðisstarfsmanni. Ef þú hefur einhverjar sérstakar spurningar um eitthvað læknisfræðilegt mál skaltu ráðfæra þig við lækninn eða annan heilbrigðisstarfsmann. Ef þú heldur að þú gætir þjáðst af einhverju læknisfræðilegu ástandi ættir þú að leita tafarlaust til læknis. Þú ættir aldrei að fresta því að leita læknis, hunsa læknisráðgjöf eða hætta læknismeðferð vegna upplýsinga í þessari umsókn.
Með því að hlaða niður þessu forriti samþykkir þú skilmála þessa fyrirvara.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
+ bug fixes