ORUX - Ejercicio y nutrición
Innkaup í forriti
4,7star
1,27 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
PERSONALÆÐI ÞJÁLFUN
Við hjá ORUX tryggum að þú náir raunverulega þeim markmiðum sem þú hefur sett þér. Þess vegna undirbúum við viku eftir viku og dag eftir dag allt æfingaplanið þitt í samræmi við þarfir þínar og óskir, hvort sem það er að auka vöðvamassa, brenna fitu, hressingu eða einfaldlega að vera í formi, þú hefur ákvörðunina. Þjálfaðu í samræmi við tiltækan tíma, þú getur helgað þér á milli 3 til 6 daga í viku með stuttum, áhrifaríkum og sprengifimum rútínum frá heimili þínu eða ræktinni.
- Á hverjum degi hefurðu eitthvað nýtt að gera
- Mismunandi styrkleiki
- Venjur með eigin líkamsþyngd
- Dumbbell venjur
- Rútínur með stöng og diska
- Veldu svæði líkamans sem þú vilt einbeita þér að
Næringarfræðingur í símanum þínum
Við þekkjum mikilvægi hollrar og skynsamlegrar næringar og matar og þess vegna höfum við í umsókn okkar innifalið fullkomna næringareiningu svo þú getir bætt við æfingarrútínuna þína. Með einföldu og auðvelt að finna hráefni mun næringarfræðingurinn og matreiðslumaðurinn stöðugt uppfæra mataráætlunina þína.
BÚÐU TIL ÞÍNA EIGIN UPPSKRIFT
Við vitum að smekkur hvers góms er mismunandi, þess vegna þykir okkur vænt um að kenna þér hvernig á að undirbúa þínar eigin máltíðir í samræmi við markmið þín og óskir.
TALAÐU VIÐ ÞJÁLFARINN ÞINN
- Talaðu við okkur í rauntíma
- Við leysum efasemdir þínar og spurningar
-Hafðu samband við okkur
AFHVERJU ORUX?
Á ORUX lifum við eins og alheimurinn, hver dagur er öðruvísi og ekkert er endurtekið hér. Æfingar okkar eru ekki venjur. Við höfum búið til óendanlega líkamsræktarkerfi þannig að enginn dagur er leiðinlegur eða eins og sá síðasti; Að auki höfum við nálægð þjálfara okkar á netinu til að fylgja, leiðbeina og bæta þjálfunarupplifun þína og samskipti við APPið okkar.
Eins og það væri ekki nóg, hjá ORUX erum við öll tengd. Samfélag stríðsmanna okkar er áfram í samskiptum í fullri orkutengingu þannig að SAMAN göngum við í átt að því markmiði sem við sjáum fyrir okkur að vera heilbrigð, íþróttaleg og hamingjusöm!!
- ORUX persónuverndarstefna: https://orux.tv/es/politicas-de-privacidad/
- Almennir skilmálar og skilyrði ORUX: https://orux.tv/es/terminos-y-condiciones/
Við hjá ORUX tryggum að þú náir raunverulega þeim markmiðum sem þú hefur sett þér. Þess vegna undirbúum við viku eftir viku og dag eftir dag allt æfingaplanið þitt í samræmi við þarfir þínar og óskir, hvort sem það er að auka vöðvamassa, brenna fitu, hressingu eða einfaldlega að vera í formi, þú hefur ákvörðunina. Þjálfaðu í samræmi við tiltækan tíma, þú getur helgað þér á milli 3 til 6 daga í viku með stuttum, áhrifaríkum og sprengifimum rútínum frá heimili þínu eða ræktinni.
- Á hverjum degi hefurðu eitthvað nýtt að gera
- Mismunandi styrkleiki
- Venjur með eigin líkamsþyngd
- Dumbbell venjur
- Rútínur með stöng og diska
- Veldu svæði líkamans sem þú vilt einbeita þér að
Næringarfræðingur í símanum þínum
Við þekkjum mikilvægi hollrar og skynsamlegrar næringar og matar og þess vegna höfum við í umsókn okkar innifalið fullkomna næringareiningu svo þú getir bætt við æfingarrútínuna þína. Með einföldu og auðvelt að finna hráefni mun næringarfræðingurinn og matreiðslumaðurinn stöðugt uppfæra mataráætlunina þína.
BÚÐU TIL ÞÍNA EIGIN UPPSKRIFT
Við vitum að smekkur hvers góms er mismunandi, þess vegna þykir okkur vænt um að kenna þér hvernig á að undirbúa þínar eigin máltíðir í samræmi við markmið þín og óskir.
TALAÐU VIÐ ÞJÁLFARINN ÞINN
- Talaðu við okkur í rauntíma
- Við leysum efasemdir þínar og spurningar
-Hafðu samband við okkur
AFHVERJU ORUX?
Á ORUX lifum við eins og alheimurinn, hver dagur er öðruvísi og ekkert er endurtekið hér. Æfingar okkar eru ekki venjur. Við höfum búið til óendanlega líkamsræktarkerfi þannig að enginn dagur er leiðinlegur eða eins og sá síðasti; Að auki höfum við nálægð þjálfara okkar á netinu til að fylgja, leiðbeina og bæta þjálfunarupplifun þína og samskipti við APPið okkar.
Eins og það væri ekki nóg, hjá ORUX erum við öll tengd. Samfélag stríðsmanna okkar er áfram í samskiptum í fullri orkutengingu þannig að SAMAN göngum við í átt að því markmiði sem við sjáum fyrir okkur að vera heilbrigð, íþróttaleg og hamingjusöm!!
- ORUX persónuverndarstefna: https://orux.tv/es/politicas-de-privacidad/
- Almennir skilmálar og skilyrði ORUX: https://orux.tv/es/terminos-y-condiciones/
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,7
1,25 þ. umsagnir
Nýjungar
Hemos corregido ciertos errores. Si descubres otros, por favor háznoslo saber. Además, agradecemos cualquier comentario adicional que puedas proporcionar para mejorar nuestro servicio.