Landlæknisembættið
Afkastamikill og aldraður kynnir SIPGAR appið
SIPGAR er forrit til að skrá líkamsástandsskoðun einstaklings sem er framkvæmd innan ákveðins tíma með Rockport aðferð.
Rockport er ein aðferð til að mæla líkamsrækt með því að reikna út ferðatíma manns á ferð um 1600 metra braut. Rockport er mælikvarði á hjarta- og lungnahreysti sem er einn stærsti þátturinn sem hefur áhrif á líkamsrækt einstaklings.
Fit er líkamlegt heilsuástand sem einstaklingur getur fengið bæði sjúkan og heilbrigðan. Með góðu ástandi getur einstaklingur verið afkastameiri.
Að fá líkamlega hæfni, svo að það geti hvatt einhvern til að vera heilbrigður andlega og líkamlega
Vefsíða: www.sipgar.id
Landlæknisembættið
Afkastamikill og aldraður
Indónesíska heilbrigðisráðuneytið