Vinsamlegast athugaðu að Vitality er með þrjú farsímaforrit vinnuveitenda: Vitality One, Vitality Today og Power of Vitality.
Heilbrigt er erfitt. Vitality One gerir það auðveldara (og miklu skemmtilegra)! Með því að skila vikulegum markmiðum sem hægt er að ná og verðlauna þig með spennandi hvatningu þegar þú drottnar yfir þessum markmiðum, hjálpar Vitality One þér að breyta heilbrigðri hegðun í langvarandi venjur. Allt frá markmiðum um hreyfingu til lífsstílsmarkmiða eins og framleiðni, næringu, þyngdarstjórnun og svefn, Vitality One felur í sér algjöra vellíðan.
Svona virkar það:
· Svaraðu nokkrum spurningum til að meta heilsufar þitt og ákvarða heilsusvið sem þú vilt leggja áherslu á.
· Skoraðu á sjálfan þig með því að klára vikuleg lífsstíls- og hreyfingarmarkmið sem eru sérsniðin að þér.
· Alla þína annasömu viku mun Vitality One senda þér áminningar um að ljúka völdum markmiðum þínum og athöfnum, sem hjálpar þér að halda heilsu þinni efst í huga.
· Þegar þú klárar markmið þín og athafnir færðu tækifæri til að vinna þér inn verðlaun.
· Haltu áfram að vinna þér inn fleiri verðlaun þegar þú heldur áfram að nota Vitality One!
Vitality One forritið þróast með þér með tímanum til að halda heilsuferð þinni ferskri og spennandi. Tilbúinn til að byggja upp heilsusamlegar venjur? Sæktu appið í dag til að taka fyrsta skrefið í persónulegri heilsuferð þinni.
*Eftir að hafa hlaðið niður appinu verðurðu beðinn um að skrá þig. Aðeins einstaklingar sem eru gjaldgengir í gegnum vinnuveitanda sinn geta tekið þátt.