Með Grow Daily Fitness appinu hefurðu aðgang að ýmsum æfingaprógrammum sem þegar eru forforstillt fyrir þig. Langar þig að léttast, byggja upp rassinn eða byggja fæturna? Hvernig væri að missa bakfitu og byggja upp skilgreinda brjóst? Veldu forrit sem hentar þínum markmiðum eða keyptu mánaðarlega þjálfun og láttu eitt útbúið fyrir þig hannað sérstaklega til að hjálpa þér að ná líkamsræktar- og heilsumarkmiðum þínum! Hér er það sem þú getur fylgst með innan appsins.
2023 EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að æfingaáætlunum og fylgdu æfingum þínum
- Fylgstu með til að æfa og æfa myndbönd
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval
- Fylgstu með daglegum venjum þínum
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Fáðu aðgang að Grow Daily samfélaginu til að hitta fólk með svipuð heilsumarkmið og vera áhugasamur
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu tafarlausar áminningar um áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengdu Apple Watch til að fylgjast með æfingum, skrefum, venjum og fleira beint frá úlnliðnum þínum
- Tengstu öðrum tækjum og öppum sem hægt er að nota eins og Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsupplýsingum og samsetningu
Sæktu Grow Daily appið í dag! Fáðu tafarlausa þjálfun og ábyrgð innan seilingar.