VB METHOD er algerlega einbeitt æfing sem sameinar pilates skúlptúr nákvæmni og hefðbundna styrktartækni.
Æfingarnar eru þýðing á reformer á mottunni + hefðbundnar styrktarhreyfingar. Við leggjum áherslu á vöðvavirkjun og stöðugleika til að styrkja og tóna alla vöðva í líkamanum.
Allar venjur eru mismunandi frá fullum líkama til markvissa líkamshluta með áherslu á kjarna. Flæði okkar fela í sér notkun á búnaði eins og lóðum, böndum, pilates bolta ásamt eigin líkamsþyngd til að hjálpa þér að styrkja og móta; skilur þig eftir orku og jafnvægi.
---
▷ Ertu þegar meðlimur? Skráðu þig inn til að fá aðgang að áskriftinni þinni.
▷ Nýtt? Gerast áskrifandi í appinu til að fá aðgang strax.
VB METHOD býður upp á sjálfvirka endurnýjun áskrifta.
Þú færð ótakmarkaðan aðgang að efni á öllum tækjunum þínum. Greiðsla er gjaldfærð á reikning þinn við staðfestingu á kaupum. Verð er mismunandi eftir staðsetningu og er staðfest fyrir kaup. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp a.m.k. 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi reikningstímabils, eða prufutímabilið (þegar það er í boði). Hætta við hvenær sem er í reikningsstillingum.
Fyrir frekari upplýsingar sjá okkar:
-Þjónustuskilmálar: https://vbmethod.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Persónuverndarstefna: https://vbmethod.uscreen.io/pages/privacy-policy