Six Pack Abs in 30 Days - Abs
Inniheldur auglýsingar
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Sex Pakki Abs í 30 daga - Abs líkamsþjálfun fyrir karla hefur verið vísindalega sannað til að styrkja allar kviðar vöðvar þínar (abs). Með leiðbeiningum er hægt að ganga úr skugga um að þú framkvæma hverja æfingu á öruggan og árangursríkan hátt.
Ekki þarf að fara í ræktina, engin þörf er á búnaði, bara nota líkamsþyngdina þína og taka nokkrar mínútur á dag, Six Pack Abs í 30 daga - Abs líkamsþjálfun fyrir karla mun stórlega hjálpa þér að halda líkamanum og missa þyngdina á áhrifaríkan hátt.
BMI Reiknivél (Body Mass Index) : Athugaðu líkamsyfirlit þitt til að finna hugsjón þyngd þína, vegna þess að yfirvigt og offita eru áhættuþættir fyrir sjúkdóma eins og háþrýsting, sykursýki, kvíða og hjartasjúkdóma.
Sex Pakki Abs í 30 daga - Abs æfing fyrir karla App Lögun:
- Meta líkamsþyngdarstuðulinn þinn (BMI) miðað við viðeigandi upplýsingar um líkamsþyngd, hæð og aldur.
- Þú getur aðlaga abs líkamsþjálfun setur þínar
- Gera meira hjartalínurit, æfa kvið vöðva þína, prófaðu þjálfun á miklum styrkleiki
- Hljóðviðvörun hjálpar þér að ákvarða hvíld og líkamsþjálfun
- Árangursrík tilkynning um hreyfimyndatöku
- Abs æfingar innihalda margar æfingar með leiðbeiningum skref fyrir skref
- Mismunandi líkamsþjálfun á hverjum degi, eykur smám saman æfingar
- Abs líkamsþjálfun - Six Pack Abs, Abs Líkamsþjálfun
- Abs æfingar æfingar í 30 daga áætlun
- Brenna magafitu og missa þyngd, besta hæfniforrit fyrir abs líkamsþjálfun
- 30 daga abs hæfni áskorun, árangursríkt sex pakki Abs í 30 daga, sex pakki Abs líkamsþjálfun
- Abs líkamsþjálfun fyrir karla, ekkert gym, missa magaþjálfun og engin búnaður.
- Brenna magafita með enga búnað heima, lestu kvið vöðva þína, flatar maga
Six Pack Abs æfingar setur eru í boði fyrir æfingar:
Varahreyfill, Fjallaklifur, Plank, Plank Með Leg Lift, Plank Snúningur, Side Plank, Sit Up, Beinskipting Arm Plank, V Crunches, Lóðrétt fót Crunches, rússneska Twist og vindmylla æfa.
Ekki þarf að fara í ræktina, engin þörf er á búnaði, bara nota líkamsþyngdina þína og taka nokkrar mínútur á dag, Six Pack Abs í 30 daga - Abs líkamsþjálfun fyrir karla mun stórlega hjálpa þér að halda líkamanum og missa þyngdina á áhrifaríkan hátt.
BMI Reiknivél (Body Mass Index) : Athugaðu líkamsyfirlit þitt til að finna hugsjón þyngd þína, vegna þess að yfirvigt og offita eru áhættuþættir fyrir sjúkdóma eins og háþrýsting, sykursýki, kvíða og hjartasjúkdóma.
Sex Pakki Abs í 30 daga - Abs æfing fyrir karla App Lögun:
- Meta líkamsþyngdarstuðulinn þinn (BMI) miðað við viðeigandi upplýsingar um líkamsþyngd, hæð og aldur.
- Þú getur aðlaga abs líkamsþjálfun setur þínar
- Gera meira hjartalínurit, æfa kvið vöðva þína, prófaðu þjálfun á miklum styrkleiki
- Hljóðviðvörun hjálpar þér að ákvarða hvíld og líkamsþjálfun
- Árangursrík tilkynning um hreyfimyndatöku
- Abs æfingar innihalda margar æfingar með leiðbeiningum skref fyrir skref
- Mismunandi líkamsþjálfun á hverjum degi, eykur smám saman æfingar
- Abs líkamsþjálfun - Six Pack Abs, Abs Líkamsþjálfun
- Abs æfingar æfingar í 30 daga áætlun
- Brenna magafitu og missa þyngd, besta hæfniforrit fyrir abs líkamsþjálfun
- 30 daga abs hæfni áskorun, árangursríkt sex pakki Abs í 30 daga, sex pakki Abs líkamsþjálfun
- Abs líkamsþjálfun fyrir karla, ekkert gym, missa magaþjálfun og engin búnaður.
- Brenna magafita með enga búnað heima, lestu kvið vöðva þína, flatar maga
Six Pack Abs æfingar setur eru í boði fyrir æfingar:
Varahreyfill, Fjallaklifur, Plank, Plank Með Leg Lift, Plank Snúningur, Side Plank, Sit Up, Beinskipting Arm Plank, V Crunches, Lóðrétt fót Crunches, rússneska Twist og vindmylla æfa.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
- You can customize your abs workout sets
- BMI Calculator
- Sound alerts will help you to determine rest and workout
- Effective exercise time reminder notification
- Different workouts every day
- BMI Calculator
- Sound alerts will help you to determine rest and workout
- Effective exercise time reminder notification
- Different workouts every day
