Volt: Gym & Home Workout Plans
Innkaup í forriti
4,5star
2,37 þ. umsögn
500 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
14 daga ábyrgð til baka. Hvað sem þú ert að þjálfa, hvar sem þú ert að þjálfa - Volt gerir það auðvelt að fá líkamsþjálfun á heimsmælikvarða, með AI-knúnum forritum sem þróast vikulega og verða aldrei þögul.
Af hverju Volt virkar:
Þetta snýst allt um áætlunina. Ólíkt öðrum líkamsræktarforritum sem skapa af handahófi ótengd líkamsþjálfun, tekur Volt langtíma vísindamiðaða nálgun á líkamsrækt. Hannað af CSCS-vottuðum styrk- og hárþjálfara og er knúið af Cortex®, AI sem aðlagar forritið þitt í rauntíma, hver Volt-líkamsþjálfun byggir á því síðasta sem vísvitandi framfarir þig að markmiðum þínum.
Veldu þjálfunaráherslu:
Almenn líkamsrækt
Veldu úr klassísku forritunum okkar í líkamsræktarstöðvum fyrir styrk og stærð, þyngdartap eða að verða grannur og tónaður - eða prófaðu eitt af nýju líkamsræktarþættunum okkar heima, hannað sérstaklega fyrir takmarkaðan eða engan búnað. Núverandi valkostir eru líkamsþyngd, Band og dumbbell, Dumbbell Only og Kettlebell.
Árangur íþrótta
Bygðu rétta greiða af styrk, krafti og þreki til að ráða yfir vellinum, vellinum, brautinni eða hvar sem þú keppir. Veldu úr 40+ íþróttum.
Taktísk reiðubúin
Elds / björgunar-, löggæslu- og hernaðaráætlanir Volt's forgangsraða líkamlegum reiðubúna, hreyfingum vegna meiðsla og sveigjanleika í búnaði. (Þjálfun í nýja hernum gegn líkamsræktarprófi? Náðu til feedback@voltathletics.com til að biðja um ACFT áætlun okkar!)
Það sem þú færð með Volt:
Rétt plan - skipulögð líkamsþjálfunaráætlun sem segir þér nákvæmlega hvað þú átt að gera til að ná markmiðum þínum.
NÝTT! Sérsniðin búnaður - Segðu Volt hvaða búnað þú ert með og líkamsþjálfun þín aðlagast í samræmi við það.
Lóð & reps skipulögð fyrir þig - Ekki meira giska á hvað á að lyfta. AI Volts lærir hvað þú getur lyft og framfarir þig sjálfkrafa þegar þú verður fitari.
Innbyggður fjölbreytni - Þjálfunaráætlun þín þróast vikulega til að halda líkamsþjálfuninni ferskum og skemmtilegum (og til að giska á líkama þinn).
Vel ávalar líkamsþjálfun - Enginn vöðvahópur er vanræktur með líkama líkamsræktaræfingum í líkamanum sem miða við virkan hreyfimynstur.
Sveigjanleiki - Sérsníddu líkamsþjálfunina með auðveldum æfingaskiptum. Leitaðu í bókasafninu okkar með 3000+ hreyfingum, hver með HD vídeósýningum og skref-fyrir-skref leiðbeiningar.
Skipulögð líkamsþjálfun fyrir:
Íþróttamaður um allan heim
Gönguskíði
Baseball
Körfubolti
Cheer & Dance
Bardagaíþróttir
Hjóla
Köfun
Sviðshokkí
Eldur / björgun
Fótbolti
Golf
Hálft maraþon
Líkamsþyngd með mikilli styrkleiki
Háþéttur lóðir
Kettlebell með mikilli þéttleika
Ísakrossinn
Íshokkí
Lacrosse
Löggæsla
Halla og tónn
Hljómsveitir með litlum áhrifum og lóðum
Líkamsþyngd með lágum áhrifum
Her
Maraþon
Róðra
Rugby
Rugby Sevens
Hlaupandi
Snjóbretti
Knattspyrna
Mjúkbolti
Styrkur og stærð
Sund
Tennis
Track & Field
Þríþraut
Fullkominn
Blak
Vatnapóló
Þyngdartap
Glíma
***
Vertu með í yfir 1 milljón manns sem treysta líkamsþjálfun sinni til Volt.
***
Upplýsingar um áskrift:
Það er ókeypis að hlaða niður Volt. Viðvarandi notkun krefst virkrar áskriftar sem er fáanleg mánaðarlega, ársfjórðungslega eða árlega. Í öllum áætlunum er nú ókeypis prufutímabil. Mánaðaráskrift er $ 14,99 USD innheimt mánaðarlega; ársfjórðungslega áskrift er $ 29,99 USD innheimt á 3 mánaða fresti; og ársáskrift er $ 99,99 USD innheimt einu sinni á ári.
Hérna er smáa letrið:
Ef þú ert ekki ánægður með Volt, hafðu samband við support@voltathletics.com innan 14 daga frá upphafi áskriftar þíns um endurgreiðslu. Þú getur sagt upp áskriftinni hvenær sem er. Allar áskriftir endurnýjast sjálfkrafa, sem þýðir að kreditkortið þitt eða Google Play reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun á sama gengi, nema þú hættir við fyrir lok núverandi reikningsferlis. Fylgdu þessum skrefum til að hætta við: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Með því að ganga frá kaupunum skilurðu og samþykkir þjónustuskilmála Volt (www.voltathletics.com/terms) og persónuverndarstefnu (www.voltathletics.com/privacy).
Af hverju Volt virkar:
Þetta snýst allt um áætlunina. Ólíkt öðrum líkamsræktarforritum sem skapa af handahófi ótengd líkamsþjálfun, tekur Volt langtíma vísindamiðaða nálgun á líkamsrækt. Hannað af CSCS-vottuðum styrk- og hárþjálfara og er knúið af Cortex®, AI sem aðlagar forritið þitt í rauntíma, hver Volt-líkamsþjálfun byggir á því síðasta sem vísvitandi framfarir þig að markmiðum þínum.
Veldu þjálfunaráherslu:
Almenn líkamsrækt
Veldu úr klassísku forritunum okkar í líkamsræktarstöðvum fyrir styrk og stærð, þyngdartap eða að verða grannur og tónaður - eða prófaðu eitt af nýju líkamsræktarþættunum okkar heima, hannað sérstaklega fyrir takmarkaðan eða engan búnað. Núverandi valkostir eru líkamsþyngd, Band og dumbbell, Dumbbell Only og Kettlebell.
Árangur íþrótta
Bygðu rétta greiða af styrk, krafti og þreki til að ráða yfir vellinum, vellinum, brautinni eða hvar sem þú keppir. Veldu úr 40+ íþróttum.
Taktísk reiðubúin
Elds / björgunar-, löggæslu- og hernaðaráætlanir Volt's forgangsraða líkamlegum reiðubúna, hreyfingum vegna meiðsla og sveigjanleika í búnaði. (Þjálfun í nýja hernum gegn líkamsræktarprófi? Náðu til feedback@voltathletics.com til að biðja um ACFT áætlun okkar!)
Það sem þú færð með Volt:
Rétt plan - skipulögð líkamsþjálfunaráætlun sem segir þér nákvæmlega hvað þú átt að gera til að ná markmiðum þínum.
NÝTT! Sérsniðin búnaður - Segðu Volt hvaða búnað þú ert með og líkamsþjálfun þín aðlagast í samræmi við það.
Lóð & reps skipulögð fyrir þig - Ekki meira giska á hvað á að lyfta. AI Volts lærir hvað þú getur lyft og framfarir þig sjálfkrafa þegar þú verður fitari.
Innbyggður fjölbreytni - Þjálfunaráætlun þín þróast vikulega til að halda líkamsþjálfuninni ferskum og skemmtilegum (og til að giska á líkama þinn).
Vel ávalar líkamsþjálfun - Enginn vöðvahópur er vanræktur með líkama líkamsræktaræfingum í líkamanum sem miða við virkan hreyfimynstur.
Sveigjanleiki - Sérsníddu líkamsþjálfunina með auðveldum æfingaskiptum. Leitaðu í bókasafninu okkar með 3000+ hreyfingum, hver með HD vídeósýningum og skref-fyrir-skref leiðbeiningar.
Skipulögð líkamsþjálfun fyrir:
Íþróttamaður um allan heim
Gönguskíði
Baseball
Körfubolti
Cheer & Dance
Bardagaíþróttir
Hjóla
Köfun
Sviðshokkí
Eldur / björgun
Fótbolti
Golf
Hálft maraþon
Líkamsþyngd með mikilli styrkleiki
Háþéttur lóðir
Kettlebell með mikilli þéttleika
Ísakrossinn
Íshokkí
Lacrosse
Löggæsla
Halla og tónn
Hljómsveitir með litlum áhrifum og lóðum
Líkamsþyngd með lágum áhrifum
Her
Maraþon
Róðra
Rugby
Rugby Sevens
Hlaupandi
Snjóbretti
Knattspyrna
Mjúkbolti
Styrkur og stærð
Sund
Tennis
Track & Field
Þríþraut
Fullkominn
Blak
Vatnapóló
Þyngdartap
Glíma
***
Vertu með í yfir 1 milljón manns sem treysta líkamsþjálfun sinni til Volt.
***
Upplýsingar um áskrift:
Það er ókeypis að hlaða niður Volt. Viðvarandi notkun krefst virkrar áskriftar sem er fáanleg mánaðarlega, ársfjórðungslega eða árlega. Í öllum áætlunum er nú ókeypis prufutímabil. Mánaðaráskrift er $ 14,99 USD innheimt mánaðarlega; ársfjórðungslega áskrift er $ 29,99 USD innheimt á 3 mánaða fresti; og ársáskrift er $ 99,99 USD innheimt einu sinni á ári.
Hérna er smáa letrið:
Ef þú ert ekki ánægður með Volt, hafðu samband við support@voltathletics.com innan 14 daga frá upphafi áskriftar þíns um endurgreiðslu. Þú getur sagt upp áskriftinni hvenær sem er. Allar áskriftir endurnýjast sjálfkrafa, sem þýðir að kreditkortið þitt eða Google Play reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun á sama gengi, nema þú hættir við fyrir lok núverandi reikningsferlis. Fylgdu þessum skrefum til að hætta við: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Með því að ganga frá kaupunum skilurðu og samþykkir þjónustuskilmála Volt (www.voltathletics.com/terms) og persónuverndarstefnu (www.voltathletics.com/privacy).
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 9 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,5
2,34 þ. umsagnir
Sigurjon Svavarsson
- Merkja sem óviðeigandi
31. janúar 2021
Flott samsetning æfinga
Nýjungar
- Performance, stability, and usability improvements
