Workout for Women: Fit at Home

Crysta Bir

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Líkamsþjálfun fyrir konur: Fit at Home er forritið sem er sérstaklega hannað fyrir konur. Það eru of mörg mismunandi stig milli karls og kvenna, til dæmis hafa mismunandi styrkleikastig, mismunandi líkamsræktarþörf, mismunandi lögunarþörf og svo framvegis. Þannig eru líkamsþjálfunartækin mismunandi fyrir konur og karla. Þú verður að velja rétt verkfæri til að hjálpa þér að halda líkamsþjálfun, þá geturðu fengið það sem þú vilt og gert markmið þitt satt.

Þú getur léttast og búið til líkamsbyggingu heima sem þú þarft aðeins að nota líkamsþjálfun okkar fyrir konur: Fit heima. Enginn búnaður þarf, hann hentar bæði byrjendum og fagfólki. Þú þarft aðeins nokkrar mínútur á hverjum degi, þá mun það hjálpa þér að fá þig dreymt lögun og þyngd.

Líkamsþjálfunin fyrir konur: Fit heima er þú besti líkamsræktarþjálfarinn, það mun hjálpa þér að stjórna líkamsgerð þinni, halda líkamsræktinni og minna þig á íþróttavenjur, stundum getur það hjálpað til við að slaka á sjálfum þér, njóta svitans.

Það eru mismunandi líkamsþjálfunaráætlanir fyrir mismunandi líkamshluta, þar á meðal Abs, rassar og líkamsþjálfunarforrit, einnig eru teygjuáætlunin fyrir þig. Þú getur valið viðeigandi áætlun út frá líkamsstöðu þinni eða þess háttar.

Það eru heilu hlutirnir fyrir framvindu líkamsþjálfunar þinnar, þar á meðal upphitun, þjálfun og teygja framfarir, þú getur fundið mismunandi og sérsniðna líkamsþjálfunaráætlun fyrir alla daga þína.

Það er auðvelt að fylgja eftir og krefjast þess, því þú þarft aðeins 5-7 mínútur einn dag til að klára líkamsþjálfunina. Það þarf ekki neinn búnað, svo þú getur æft hvar og hvenær sem er.

Það eru nokkrar aðgerðir fyrir forritið okkar:

1. Enginn búnaður þarf

Það er enginn búnaður sem þarf, svo þú getur æft hvar og hvenær sem er.

2. Ókeypis til að hlaða niður og setja upp

Það er ókeypis að hlaða niður í Google Play verslun, engin beiðni um gjald eftir að þú notar hana.

3. Ráð til daglegs lífs þíns

Það eru nokkur ráð fyrir daglegt líf þitt frá notkun, þú getur fengið aðra tilfinningu frá þessum ráðum

4. Auðvelt að nota og fylgja eftir

Þú getur sérsniðið líkamsþjálfunaráætlunina út frá líkamsstöðu þinni og frítíma, það eru mismunandi áætlanir á hverjum degi, svo það er auðvelt að nota og fylgja

5. Skráðu yfir líkamsþjálfunargögn þín og líkamsgögn

Það getur skráð framfarir í þyngdartapi og einnig gögn um líkamsþjálfun þína, svo þú getur athugað skrána og endurskoðað áætlun þína tímanlega

Ef þú ert að finna forrit til að stjórna líkamsgerð og líkamsrækt, verður þú að reyna að velja líkamsþjálfun okkar fyrir konur: Passa heima, það mun koma þér á óvart nokkru síðar.