Battle ropes workout
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
2,2star
55 umsagnir
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Fínstilltu niðurstöður þínar með besta Battle Ropes líkamsþjálfunarforritinu, æfðu bardaga reipi eða crossfit reipi!
Það er einkaþjálfari sem mun leiðbeina líkamsþjálfun þinni og líkamlegri þróun þinni.
Á örfáum mínútum á dag geturðu smíðað vöðva, léttast og verið í vel heima eða í líkamsræktarstöðinni.
Öll líkamsþjálfun með bardaga reipi eða bardaga reipi eru hönnuð af faglegum crossfit líkamsræktarþjálfara og líkamsbyggingu.
Hver æfing með lykkju hefur sína skýringu, myndskreytingar og skýringarmyndband, svo þú getur framkvæmt hana rétt.
💪 Búðu til þína eigin venju af crossfit reipi, búðu til þína persónulega þjálfun 7 daga vikunnar.
Með þjálfunar- og æfingarforritinu með battlerope
Missa kviðfitu, fáðu flatt kvið, súkkulaðibar og 6 járn abs. Æfingar sem hjálpa til við að missa kviðfitu, líkamsrækt og styrkja vöðva allan líkamann.
Hita upp og teygja venjur í líkamsbyggingu.
Á hverjum degi hefur þú aðra þjálfun.
Það skiptir ekki máli hvort þú ert byrjandi, millistig eða lengra kominn. Allar reglur um þjálfun reipi aðlagast stigi þínu.
💪 Æfingar með bardaga reipi
* Líkamsþjálfun fyrir byrjendur
* Líkamsþjálfun fyrir millistig
* Ítarleg æfing
* Fat Burning Hiit líkamsþjálfun
* Tabata Hiit líkamsþjálfun
* Besta þyngdartapþjálfunin
* Brennandi líkamsþjálfun í maga
* Efri líkami
* Neðri líkami
* Full líkami
* Fá vöðva 30 daga
Léttast og missa fitu 30 daga
🍎 Fóðuráætlanir (megrunarkúrar).
Mundu að matur er mjög mikilvægur fyrir árangur.
Mikið úrval af persónulegum mataræði, 1400 kaloríum, próteini, lágkolvetnamataræði, ketógen mataræði, 7 daga mataræði, neyðarfæði, heilbrigt mataræði, ókeypis mataræði til að léttast, mataræði til að léttast, persónulegt mataræði og margt fleira.
✔️ Viðbótaræfingar fyrir notkunartæki með ermum
◽ Reiknaðu makró næringarefni til að lækka magann fljótt og fáðu súkkulaðitöfluna þína. Sláðu einfaldlega inn gögnin þín og þú munt vita hversu margar daglegar kaloríur þú neytir til að fá sex pakkninguna þína.
Ítarlegar upplýsingar um fæðubótarefni í íþróttum (mysuprótein „mysuprótein“, kreatín, BCAA, glútamín, koffein, hitameðferð og margt fleira)
◽ Reiknaðu líkamsfituvísitölu þína, sláðu bara inn gögn og gögn til að meta framfarir þínar
◽ Þú hefur mánaðarlega eftirlit með mannfræðilegum mælingum.
Ábendingar Næringarráð, líkamsrækt, fimleikaþjálfun næring, líkamleg næring, maga í viku, fitumissi í kvið, kvið eins og klettar. Þjálfunaráætlanir fyrir karla.
◽ Búðu til áminningar fyrir máltíðirnar þínar eða líkamsþjálfun með skrám
Bardaga reipi æfingar og æfingar, crossfit reipi
FÁÐU PRO VERSIONINN ÁN FYRIR almenningi og með miklu meira innihaldi.
Það er einkaþjálfari sem mun leiðbeina líkamsþjálfun þinni og líkamlegri þróun þinni.
Á örfáum mínútum á dag geturðu smíðað vöðva, léttast og verið í vel heima eða í líkamsræktarstöðinni.
Öll líkamsþjálfun með bardaga reipi eða bardaga reipi eru hönnuð af faglegum crossfit líkamsræktarþjálfara og líkamsbyggingu.
Hver æfing með lykkju hefur sína skýringu, myndskreytingar og skýringarmyndband, svo þú getur framkvæmt hana rétt.
💪 Búðu til þína eigin venju af crossfit reipi, búðu til þína persónulega þjálfun 7 daga vikunnar.
Með þjálfunar- og æfingarforritinu með battlerope
Missa kviðfitu, fáðu flatt kvið, súkkulaðibar og 6 járn abs. Æfingar sem hjálpa til við að missa kviðfitu, líkamsrækt og styrkja vöðva allan líkamann.
Hita upp og teygja venjur í líkamsbyggingu.
Á hverjum degi hefur þú aðra þjálfun.
Það skiptir ekki máli hvort þú ert byrjandi, millistig eða lengra kominn. Allar reglur um þjálfun reipi aðlagast stigi þínu.
💪 Æfingar með bardaga reipi
* Líkamsþjálfun fyrir byrjendur
* Líkamsþjálfun fyrir millistig
* Ítarleg æfing
* Fat Burning Hiit líkamsþjálfun
* Tabata Hiit líkamsþjálfun
* Besta þyngdartapþjálfunin
* Brennandi líkamsþjálfun í maga
* Efri líkami
* Neðri líkami
* Full líkami
* Fá vöðva 30 daga
Léttast og missa fitu 30 daga
🍎 Fóðuráætlanir (megrunarkúrar).
Mundu að matur er mjög mikilvægur fyrir árangur.
Mikið úrval af persónulegum mataræði, 1400 kaloríum, próteini, lágkolvetnamataræði, ketógen mataræði, 7 daga mataræði, neyðarfæði, heilbrigt mataræði, ókeypis mataræði til að léttast, mataræði til að léttast, persónulegt mataræði og margt fleira.
✔️ Viðbótaræfingar fyrir notkunartæki með ermum
◽ Reiknaðu makró næringarefni til að lækka magann fljótt og fáðu súkkulaðitöfluna þína. Sláðu einfaldlega inn gögnin þín og þú munt vita hversu margar daglegar kaloríur þú neytir til að fá sex pakkninguna þína.
Ítarlegar upplýsingar um fæðubótarefni í íþróttum (mysuprótein „mysuprótein“, kreatín, BCAA, glútamín, koffein, hitameðferð og margt fleira)
◽ Reiknaðu líkamsfituvísitölu þína, sláðu bara inn gögn og gögn til að meta framfarir þínar
◽ Þú hefur mánaðarlega eftirlit með mannfræðilegum mælingum.
Ábendingar Næringarráð, líkamsrækt, fimleikaþjálfun næring, líkamleg næring, maga í viku, fitumissi í kvið, kvið eins og klettar. Þjálfunaráætlanir fyrir karla.
◽ Búðu til áminningar fyrir máltíðirnar þínar eða líkamsþjálfun með skrám
Bardaga reipi æfingar og æfingar, crossfit reipi
FÁÐU PRO VERSIONINN ÁN FYRIR almenningi og með miklu meira innihaldi.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 4 í viðbót
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
2,2
53 umsagnir
