Ayuzera þjálfari er að verða stafrænn
Fylgstu nú með æfingum þínum, mataræði og skrefum með því að nota appið okkar.
Kynntu þér vikulega mataræðisgreiningu þína og haltu áfram með markmið þitt.
Fylgstu með styrk þinni og frammistöðu með því að nota grafík fyrir æfingamagn.
Taktu þátt í lifandi fundum á vegum leiðbeinenda okkar.