Hæ~ vinir, í dag mun ég kynna ykkur töfrandi lítið tól sem getur hjálpað þér að losna við svefnleysi, það er að segja - hvítur hávaði til að hjálpa þér að sofa!
Hvítur hávaði er stöðugt, endurtekið, samfellt hljóð, svipað og "suð" í sjónvarpi þegar það er stillt á ekkert merki. Með því að hlusta á hvítan hávaða geturðu dregið úr utanaðkomandi truflunum og bætt svefngæði. Hvítur hávaði hefur góð léttandi áhrif á vandamál eins og svefnleysi, kvíða og einbeitingarleysi.
Í gegnum hvítan hávaða svefnhjálp Sleep Aid appsins geturðu notið náttúrulegra hljóða með hlýju, svo sem hljóðs sjávarbylgna, fuglasöngs og regndropa sem falla á laufblöð. Þessi hljóð geta hjálpað þér að slaka á og fríska upp á líkamann. afslappað ástand. Á sama tíma höfum við einnig sniðið mismunandi svefntónlist fyrir mismunandi hópa fólks, svo sem bláa vögguvísu, rauða slökunartónlist o.s.frv., sem hægt er að velja á sveigjanlegan hátt eftir þínum þörfum.
Ekki hafa áhyggjur af því að vaka seint lengur, litlu vinir mínir, drífðu þig og reyndu hvítan hávaða til að hjálpa þér að sofa! Leyfðu okkur að sofa vel saman og velkomin betri morgundag!