リルック: マインドフルネス瞑想アプリ 睡眠に効く瞑想音楽も

50 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Ekkert aldurstakmark
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Relook er hugleiðsluforrit til fulls í huga með umsjón með virkum lækni frá Japan.

Tilvalið fyrir þá sem þjást af svefni, streitu og minni styrk.

Á nóttunni geturðu slakað á og fallið í djúpan svefn og á morgnana verður þú fullur af orku og þú munt finna hamingjuna á þessari stundu.
Þú getur róað þig, verið laus við streitu og notið lífsins eins og þú vilt.
Mindfulness hugleiðsluforritið er frábær uppörvun fyrir huga þinn og líkama.

Relook þarf aðeins að fylgja raddleiðsögninni, svo að jafnvel byrjendur meðvitundar þurfa ekki að hafa áhyggjur.
Ríkur hópur meira en 300, með aðgerðir til að hámarka vana og huga. Það er líka mikið af kynningarinnihaldi svefns, svefnmúsík og hugleiðslutónlist.

-------------
◆ Mælt með fyrir slíka menn
-------------
・ "Ég á erfitt með svefn ..."
・ "Allar neikvæðar hugsanir eru fljótandi og sársaukafullar ..."
・ "Styrkur heldur ekki áfram eða minnkar ..."

Mælt með fyrir þá sem eiga í erfiðleikum með svefn, streitu og einbeitingu.
Það er nóg af kynningum af svefni, svefnmúsík og hugleiðslutónlist, sem sumum er hægt að njóta ókeypis.

-------------
◆ Helstu aðgerðir og eiginleikar
------------
・ Hugleiðslu innihald hugleiðslu samkvæmt tilgangi
Auk þess að læra um hugleiðslu hugleiðslu, hugleiðslu hugleiðslu innihald sniðið að ýmsum tilgangi og aðstæðum, svo sem áður en þú ferð að sofa, þegar þú vaknar á morgnana, þegar þú ert þunglyndur, þegar þú ert pirraður, þegar þú ert í vandræðum með sambönd , Mikið af hugleiðslutónlist.

Skrá yfir hugleiðslu hugarfar
Hafðu skrá yfir sögu Mindfulness hugleiðslu og hjálpaðu til við að hvetja til samfellu Mindfulness. Það virkar líka með iOS heilsugæsluforritinu, svo þú getur tekið upp spilunartíma hugleiðsluinnihalds í Look innan „Mindfulness“.

-Rík lækna náttúruleg hljóð, hugleiðslutónlist
Ýmsar tegundir náttúruhljóða og hugleiðslutónlist eru í boði, þar á meðal ám, fjöll, höf, eldingar, fuglar og græðandi. Sumt er hægt að heyra frítt.


-------------
◆ Áskrift
-------------
Með því að gerast áskrifandi að greiddri áætlun geturðu notað allt hugarfar hljóð innihaldsins í Look.

[Áskriftartímabil]
Við erum með 2 áætlanir í 1 mánuð og 12 mánuði.
* Í fyrsta skipti verður ókeypis prufutímabilinu beitt. Þú færð ókeypis prufutíma í 3 daga fyrir 1 mánaðar áætlun og 1 viku fyrir 12 mánaða áætlun.

[Athugasemdir]
Greiðsla fyrir greiddar áætlanir verður gjaldfærður á Google reikninginn þinn.
Áskriftir á Google Play munu sjálfkrafa endurnýjast nema að hætta við.
Þú getur breytt áskriftarstillingunum þínum hvenær sem er með því að skrá þig inn á Google reikninginn þinn og fara í [Google Play Store] -> [Áskrift] -> [Hætta við áskrift].
Fyrir frekari upplýsingar, sjá Google handbókina hér að neðan.
https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=is


-------------
◆ Athugið
-------------
Vinsamlegast lestu "Þjónustuskilmála" og "Persónuverndarstefnu" áður en þú notar.

Þjónustuskilmálar: https://www.relook.dev/terms
Skilmálar greidds áætlunar: https://www.relook.dev/premium
Persónuverndarstefna: https://www.relook.dev/policy


-------------
◆ Fyrirspurnir og villuskýrslur
-------------
info@relook.jp

Ef þú hefur einhverjar villur eða beiðnir, vinsamlegast hafðu samband við okkur frá ofangreindum tölvupósti, ekki yfirlitshlutanum í Google Play verslun, við getum svarað fljótt.
Uppfært
23. okt. 2023

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

いつもRelookをご利用いただきありがとうございます。

瞑想をこれから始められる方も、瞑想を継続的にやられている方も本当に素晴らしいです。瞑想を行うことはあなた自身の心が穏やかに豊かになるだけでなく、あなたの変化によって家族や友人、職場の人など周りの人にも良い影響を与えます。

実際、「自分への思いやりが上がりました!」「集中すべきものに集中することができるようになりました!」「イライラすることが減りました!」という喜びの声をありがたいことにいただきます。これは瞑想を1ヶ月続けたことで脳が変化したからです。

さて、今回のアップデートでは、いくつかの不具合修正を行っております。

ご意見・ご感想は全て目を通しています。機能やコンテンツに関して何かありましたら、改善要望フォームやお問い合わせにてご報告いただけると幸いです。