Kvinde - Kend dit underliv
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Ert þú með fulla stjórn á því hvernig kvið verkum þínum? Hvað það lítur út eins og það niður? Og þar? Þegar eitthvað er ekki eðlilegt? Og hvenær á að leita aðstoðar? Viltu fræðast meira um líkama þinn, þá er þetta app fyrir þig!
Kona, veit kvið þinn er leiðarvísir þinn að fá gott líf með kvið.
The app er þróað af sérfræðingum, sem tryggir þér bærri ráðgjöf og rétta þjálfun. Þjálfunaráætlanir mun leiða þig á rétta þjálfun grindarbotnsvöðva og slökun.
Nota app til að koma í veg fyrir og leiðrétta algeng grindarhol vandræðum með góða siði, einfaldar lífsstíl breytingar, leiðbeiningar um mataræði og aðgengileg æfingum.
Hvers vegna er það mikilvægt? Margar konur upplifa vandamál svo sem þvagleka, lafandi í leggöngum veggjum eða legi, verkir í kviðarholi og grindarholi hæð, eða kynferðislegt vandamál. Einkennin eru oft versnað með tíðahvörf og hafa neikvæð áhrif á gæði kvenna lífsins. Fyrir marga er erfitt að tala um, bæði með þinn maka, vini, fjölskyldu, lækni eða öðrum sem veita heilbrigðisþjónustu. EN, það er hjálp!
Tilgangur þessarar app er að gefa þér þá þekkingu og tæki til að koma í veg fyrir og létta grindarhol vandamál hæð, og ekki síst að leita rétta meðferð ef þú þarft hana.
innihald
Þú færð líkamsþjálfun með styrktarþjálfun, slökun og margt fleira þekkingu á grindarholi líffærafræði og virkni, auk sjúkraþjálfara besta ráð um hvernig grindarbotnsæfinga vandamál er hægt að koma í veg fyrir og ráða bót.
The app hefur nokkra eiginleika sem getur hjálpað þér á þinn hátt:
- Áminningar
- Video og hljómflutnings-skrá til þjálfunar
- Geta til að sækja æfingar þannig að þeir geta vera notaður ótengdur
- finna næsta skemmtun
The app er þróað af sjúkraþjálfari Ph.D. Ulla Due í samvinnu við ljósmæður Ph.D. Sara Kindberg frá GynZone.
Kona, veit kvið þinn er leiðarvísir þinn að fá gott líf með kvið.
The app er þróað af sérfræðingum, sem tryggir þér bærri ráðgjöf og rétta þjálfun. Þjálfunaráætlanir mun leiða þig á rétta þjálfun grindarbotnsvöðva og slökun.
Nota app til að koma í veg fyrir og leiðrétta algeng grindarhol vandræðum með góða siði, einfaldar lífsstíl breytingar, leiðbeiningar um mataræði og aðgengileg æfingum.
Hvers vegna er það mikilvægt? Margar konur upplifa vandamál svo sem þvagleka, lafandi í leggöngum veggjum eða legi, verkir í kviðarholi og grindarholi hæð, eða kynferðislegt vandamál. Einkennin eru oft versnað með tíðahvörf og hafa neikvæð áhrif á gæði kvenna lífsins. Fyrir marga er erfitt að tala um, bæði með þinn maka, vini, fjölskyldu, lækni eða öðrum sem veita heilbrigðisþjónustu. EN, það er hjálp!
Tilgangur þessarar app er að gefa þér þá þekkingu og tæki til að koma í veg fyrir og létta grindarhol vandamál hæð, og ekki síst að leita rétta meðferð ef þú þarft hana.
innihald
Þú færð líkamsþjálfun með styrktarþjálfun, slökun og margt fleira þekkingu á grindarholi líffærafræði og virkni, auk sjúkraþjálfara besta ráð um hvernig grindarbotnsæfinga vandamál er hægt að koma í veg fyrir og ráða bót.
The app hefur nokkra eiginleika sem getur hjálpað þér á þinn hátt:
- Áminningar
- Video og hljómflutnings-skrá til þjálfunar
- Geta til að sækja æfingar þannig að þeir geta vera notaður ótengdur
- finna næsta skemmtun
The app er þróað af sjúkraþjálfari Ph.D. Ulla Due í samvinnu við ljósmæður Ph.D. Sara Kindberg frá GynZone.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Fejlrettelser
